『いつも気にしすぎてしまうあなたへ』 | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

今日は、別ブログ「あるがまま日記」に、
いつも気にしすぎてしまうあなたへ』という本の
紹介記事を書きました。




「悪気がないのに傷つけてしまった」自分の体験談も書いています。


よろしければ読んでやってください。


>>いつも気にしすぎてしまうあなたへ ~せめて、願う




いつも気にしすぎてしまうあなたへ/サンマーク出版
¥1,365
Amazon.co.jp



今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!