去年秋頃から、
体重が人生史上
最重量級でした。
どーもこんにちは
はるちゃんです
あ、
この出だしが
久しぶりすぎてうれすぃー❤
ﾑﾌｯ❤
…もう暫く
南の島写真を多用させてけろ。
あ、
本題です。
まぁ、
上記のとおり
人生最重量級となり。
めっちゃ痩せたかったけど
全然痩せなかったのね。
それがよ。
それが。
なんか、
暖かくなってきだしてから
急に食欲わかなくなって。
で、
これに抗わないで
食べたくないときは
食べなくていいー
ってしてたら、、、
スルスルっと
痩せたわけ。
仕事のお昼休みは、
昼食とるべき。
これ、
やめた。
食べたくないときは、
食べなくていいのだ！
んで、
そうこうしていたら…
MAX時から比べて、
おぉ！！！
4キロは痩せたやないか
(@￣□￣@;)！！
去年の秋から
どんなに頑張っても
痩せなかったのにさ！
どんなに頑張っても
食の誘惑に勝てなかったのにさ！！！
↑一番奥がわたし。
パンっパンやな(≧▽≦)笑
なんか、
そんなことから
ふと、気づいた。
わたし
太っていた方が都合がよかったんか。
(@￣□￣@;)！！
と。
それはなぜか。
それはね…
体重が、
わたし史上最大値だった今冬。
あんなに毎年しんどかった…
冷え性。
今年は殆ど悩まされなかったの
だからさ、
わたし
冷え性よくなったー！！！！
(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪わーい
って、
思ってたけど…
違うね。
ただ単に、
太ってたからあまり冷えなかった！
結果、
ちょー快適だった
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！
んで、
大分暖かくなったら、
急に食欲落ちて。
それに素直にしたがって、
食べたくないときは食べない。
そんなしてるだけで、、、
この数週間だけで
2キロは痩せた！！！
(@￣□￣@;)！！
がんばっても、
がんばっても、
あんなに痩せなかったのに！
んで、
食の誘惑に勝てなかったのに！！(笑)
だからさ、
これってつまり
わたしがわたしの体を使って
『快適』を調節してたんよね！！
冬は肉がないと冷える！
不快！だから…
ク・エ！！！
食うんだはるちゃん！！！
と、
体が指令出しとったんやきっと(笑)
じゃあさ、
最近大分暖かくなってきて。
んでこれから暑くなっていくから…
この肉いらんけん
たぶんもーちょっと痩せるね♪
(´▽｀)
はるちゃん、
暑くなってくるけん
その肉いらんよ。
ク・ウ・ナ！！
って、
指令変えたんやろね(笑)
んで、、、、
寒くなったらまた太るんだろうな(笑)
アハハヾ(@゜▽゜@)ノ
まあ…
それでいいか🎵
それが快適なんだ🎵
体が自分の『快適』を
教えてくれてるんや❗❗
体すげー❗❗
体の声に
耳をすまして
もっとわたしと仲良くしよー🎵
感覚に従う。
体の声に従う。
これ、大切にしよーっと♪
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！
…
心のダイエットも…
つまりそういうことかも！！！
(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪
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