日本橋のメンタル屋さん
こころの居酒屋です(^_^)
今日の東京は最高気温15℃、最低14℃と
一気に肌寒くなりましたね(*﹏*;)
さてさて
私たち人間のこころも気温と同じく
1日の中でやる気、モチベーション、気分が
上がったり、下がったり。。
メンタルは生モノですので
上がりっぱなし、下がりっぱなしではなく
ちょっとしたことで上下しちゃうようです。
ちなみに昨日の「最高気分」「最低気分」
はいかがでしたかね？ ^_^
メンタルでmt ? 気分でk ?
単位はわかりませんが
毎日 最高気分だけを日記に残していくのもおもしろいかもです ^_^
ではでは
肌寒い中でも
最高気分 最低気分
ともに温かな1日を
居酒屋