さてさて
マイナス思考からなかなか切り替えられないなぁ
というみなさん。
ちょっと思考のトレーニングをやってみましょう。
まずは
上の渦巻き模様の中心に集中してじ～っと見つめます。
しばらくすると、赤い部分が血液のように流れているように見えてきますよね。
そのとき、右回りに流れていれば「左に回れ」と念じて左に流れているイメージをします。
逆も同じ要領で「右に回れ」とイメージします。
うまく切り替わりますか？？（笑）
これを何回か繰り返せば、自由自在にイメージを切り替えられるようになります。
例えばこれに「左回りがネガティブ思考」「右回りがポジティブ思考」という風に
イメージと思考をリンクしていくんです。
そうイメージの力を使うと「思考の切り替え」がうまくできるようになってくるんです。
いろんなシーンで使えますんで、イメージの力を使って
自分なりのおもしろい「切り替えのスイッチ」を作ってみてください。
ではでは「思考切り替えキャンペーン」スタート！！です（笑）