ずっと好き。

今朝方、大好きなひとと抱き合いながら、空を飛び、街を駆け抜け
崖を飛び降りる夢を見ました。

私の大好きなシャガールの絵そのものを、無意識からの世界で体験することができ
最高の気持ちになれました。（私は幸せものです）

そして今日の夜。

自分にとっての「極限状態」になるまで、ケースをいれていたのですが
すべてが終わって、夜、つらつらと、ポエムな声が
変性意識の向こうから、浮かんできました。



ずっと好き。

会っても、会ってなくても、ずっと好き。

あなたが私を好きじゃなくても、私は好き。
報われない「好き」は、得意じゃないけど、
それでも、好きなものはどうしようもない。

私は自分に嘘がつけない。
一生独り者でも、墓場まであなたが好き。
死んで星になっても、あなたが好き。

そんな私をあなたが怖いと、感じても、
どうしようもない、私の「好き」。

あなたの知らないところで、見えないところで
ひとり抱えて死んでいく話でも。

私は幸せ。
誰を好きか、どのぐらい好きか、
はっきりと知っている。
私は自分の「好き」を
誰より大事にできている。



ここで大事なことは！

自分を大事にする生き方である、と私は思うのです。


人目を気にする部分も人間にはありますが、

自分を一番大事にできるのは、自分しかいません。
自分の世界観を真に理解できるのは、自分しかいないからです。

ではどのようにして自分を大事にしたらいいのか？
どのような自分を大事にすればいいのか？

ことこまかにチェックして、それに従って生きることができると
腹からの充足と幸福を感じていくことができるようになります。（体験知でもあります！）

「ありのまま」のあなたを知りたくなったら。
「ありのまま」の自分の活かし方を知りたくなったら。
あなたの生まれた意味のままに、自分を大事にしたくなったら。

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花占い⭐⭐⭐あの人の気持ち＝魂の純度

好き、嫌い、好き、嫌い。

子どものころに、花びらをひとつずつとりながら、最後の一枚がどちらの答えになるのかを、楽しんだものてした。

大人になった私は手法がかわりましたが、
やっぱり花占いは、好き




素敵な花に引き寄せられたら、
さっと教えてもらうのです。

ねぇ、ちっとも連絡をくれない
あのひとは、私のことをどう思っているの？

好きに決まっているでしょ？
   ちゃんと、愛してますよ、と
   言葉にならない気持ちを感じているのですよ✨ あのひとは。よかったね


なーんて、ソッコーでインスピレーションが入ってくるようになりました私。

自己受容度がフルになった、
ピュアマインド&ボディ&ソウル&スピリッツは、

あなたをあるべき場所に導いてくれます

その扉を開きたくなったら
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煮穴子丼に観た「これが私だ！！！」自己肯定パワー

とろみたっぷり、ぷっくりと光る、生卵が上にのった
煮穴子丼というのに、初挑戦しました。



つやつや、しんなりとやわらかな、煮穴子は
先日ご紹介した、スフレみたいに、エアリーでびっくりしました

場所はこちら。ひかり屋さん。ライスもつやつやぴかぴか新鮮でおいしいです。いつも満員です。
セミナーを開催した日のランチなどに、クライアントのみなさまともでかけたりもしますところ。


きょうも、刺身定食と銀鱈の西京焼きが品切れになっていました。

お食事が美味しく感じられるのは、ぴちぴちとした食材の魅力でもあるかもしれません。

私たちのハートも一緒ではないでしょうか。

ぴちぴち、いきいき、としたところに、人の気は流れるもの。

では、どのようにしていることが、ぴちぴち、いきいき、か？

それは、「自己肯定」につきるのではないでしょうか。

どんな自分であっても、「これこそが私だ！」と胸をはって生きていることであります。


＊＊＊＊

「どんな自分であっても」といますと、私の場合は。

私は激しい「抱え込み魂」を存分に解放してきました。（ちなみにその魂は、私の便秘にもつながっていましたよ！それも治ってきた、９歳のときからの悩みもやっと改善方向、感涙

ときどき「やっぱこれもう病気だよね？」と思いたくもなるほど、
おかしな傾向が、自然パワーの私からあふれだしてきます。
それは、一度はまると、とことんドリルで地球の真ん中まで掘り下げていくような勢いの
凝り性。それが研究にでているうちはいいのだけど、
お洋服にやまほど出まくったのには参りましたが。
今回も日本一ユニクロを買ったに違いない。


でもそれも、なんだか、最近、落ち着いてきました。
もう飽きた。私が最後にチョイスした洋服は、
私にとって「裸の心」のままで生きられる
カジュアル服でした。
何を持っているのか忘れるぐらい山ほどてんこもり、
タンスの引き出しにあると、安心するんですね。私。

そうやってやっと洋服のことが気にならなくなった。これを因縁解消といいます。

今はそのくるくるパワーを、こうやって文字作業に落とし込むことしか、考えられなくなってきました。足掛け５年・・・。

陰転していたパワーをそのまま陽転させられる次元にまで高めることができてきたみたい。

そうなのです、嫌っているおかしな自分はやまほどやり倒し抜いて完全燃焼させないと、
ステージアップの陽転世界にリーチできない、というわけなのでした。

＊＊＊＊
ま、穴子も卵も、そんなことは何も考えちゃおらんでしょうけど。

「これが私だ！！！」

胸を張って存在するからこそ、たくさんのひとのお腹を満たしてあげられているのであります。

かっこいい！！！

このブログを読んでくださっている方のなかにも

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なめらかにいきたい

料理の世界にしろ、
花道の世界にしろ、
心理療法の世界にしろ、
アスリートの世界にしろ
スーパーモデルの世界にしろ
俳優の世界にしろ。

すべてのことに言えることだと私は思うのですが。

なめらかにいきたい

です。

特殊な世界にかぎらず、日常のできごとのひとつひとつに対して、
そんな風に生きることができるとき、ひとは「人生の達人」と呼ぶのかもしれませんね。




自然の葉っぱの中心から、新しい葉っぱが出ようとしているところを、見つけました。

しなやかな弾力をそこにみて、やっぱり自然は美しいなあ、とほれぼれします。

人間の心は、じつはちょっと特殊なのかもしれませんね。

生まれたばかりのひとの心は、やわらかすぎるせいで、

ほどなくして、硬い防衛魂で身を包むようになるのですが、

その鎧がかたすぎるせいで、心そのものがしなやかになることが

なかなかできなくなってしまいます。とほほ

こころをなめらかにするには、ソフトクリームと同じようなもので

「ネリネリ」する必要があるかもしれません。

「ネリネリ」とは「こねこね」です。

おもちをつくときも同じでありましょう。

それはつまり、自分という存在とたくさん向き合うことです。

ただし、ひとくちに向き合うといっても、相対化してとらえてはじめて

鏡にうつしだすように、自分を見つめられるのが、人間のしくみです。

ですから、自分ひとりで向き合うことは、よっぽど訓練をへた状態でもないかぎりは

とてつもなく難しいことなのであります。

ですから、私のおすすめは、カウンセリングです。

その道を心得たガイドは、あなたを的確にうつしかえす鏡となってくれるでしょう。

鏡にうつしだされたあなた自身をみつけるとき、

あなたの心はやわらかく、まーるく、なめらかになっていくことでしょう。

そうするときに、世界もまーるく、なめらかに感じることができるようになるのであります。

It's so HAPPY LIFE!

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寂しさあふれるときは

ときどきむしょうに「寂しさ」がこみあげてくることがあります。

もうどうにかなってしまうのではないかと思われるような、「寂しさ」です。

私は知っています。

その「寂しさ」は、「魂の森」に続く大切な窓口であることを。




私は、やまほど心理セッションを自らも受け続けてきましたし
（自分を知るとか、自己探求をするのが、とても刺激的で大好きなのです。
人間の内面世界ほどエキサイティングなワールドはありません！
私はかつてはディズニーランドを夢見ていましたが
自分の内面にあるディズニーランドは、山あり谷あり川あり運河あり人ありで
すばらしいワンダーランドであることを、つきとめてしまったので
もうそれはそれ以上のものはないと、現実世界に夢を抱くことがなくなってしまいました）

私の「寂しさ」のでどころは、もはや「情緒のレベル」を超えたところからやってきていると
受け容れたのでありました。

私を構成する「成分」は、「寂しさ」度が高めでできているのです。
たはは

で。

その「寂しさ」を放置していると、生身の肉体をもって生きている私のマインドがきつくなってきます。

たとえば誰かに甘えたくなりますが、
私の場合、それは誰かに甘えても、満たされる種類のものではないということも
はっきりと認識済みであるのにもかかわらず、

亡霊のように「寂しい」「寂しい」と想念と煩悩がついてはなれなくなるから

苦しくなります。

かといって、「それを忘れ去ろう」として、ランニングしても、読書しても、ゲームしても
友達とおしゃべりにふけっても、いっこうに満たされません。

唯一、満たされる瞬間があるのは、

その「寂しさ」を解放して、「寂しさ」のポエムをつづっているときだけなのです。

たいがいは、私の「魂の恋人」へのやるせなさや、せつなさや、夢見ごとを
つらつらと、「アンネの日記」みたいに問わずがたりをしているだけなのですけど。


さて、私がここでいいたいのは

「寂しさ」を癒す方法は、「アウトプット」つまり、「表現する機会を自らに与えること」は
とても有用な手立ての一つとなるということです。

なぜなら、古代中国の思想をかりるなら
私たちの精神の動きは、

知る→伝える→知る→伝える

の繰り返しが自然な循環だからです。

あなたは自分のことを感じ取って知ったかもしれません。
ですが、そんな自分を誰かに表現することはできていますか？


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そんなみなさまの「寂しさ」を描き落とす
キャンバスになればとも思っています。

あなたのなかの「寂しさ」もきっと満たされて、

主体者に「星の金貨」を授けてくれるはずですから☆

それはどういうことかというと、

「身も心も安らぐ豊かさ」とは、「苦しさ」の中から光りいでるものだからです。
かりそめの豊かさとは違う、生きることの真実にご興味ある方はぜひご活用ください。




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貝殻のように堅い心の殻で身を守りましょう

きょうは、大きな貝殻がたくさん届きました

箱をあけるなり、本物の海の香りがほんのりとたちのぼるではありませんか。
ワンコも尻尾をふって、鼻をひくひくさせて、「何がきた、何がきた」と興味津々のようすです。
（さすが、自然物同士は、共鳴度が高い！）



私には「かたーーーーい心の殻」が必要なのです。
そのシンボルとして、貝殻の問屋さんからお取り寄せしました

デスクの上に置いておくだけで、つややかな殻の美しさが目に飛び込んできて、幸せです。
広大な海のさざ波までも心の耳には聞こえてきます。

ところで！
心がやわらかくなればなるほど、硬い殻なしには、ひとは生きづらいのであります。

もしもあなたが今「疲れた、疲れた、疲れがとれない」と感じることがあるとすれば、

それは「心の殻が薄いタイプ」であるせいかもしれません。

まわりのできごとがとかく気になりやすい方は、このタイプであるかもしれません。


この「堅固な心の殻」を構築していくアプローチは、

統合失調症水準の方には、大いに役に立つところでありましょう。
（分裂タイプですね）



大きな貝殻の渦の中に耳を寄せると、潮の音が聞こえるかのようです。
子供のころよく遊んでいたことが思い出されて、ハッピーです。
私は電車にのりながら、頭にこれをかぶっているところを想像して
「魔除け」モードです

はてさて。
みなさんも、どのように「自分にぴったりな殻のある環境世界を整えていけばいいのか？」

ご興味ありましたら、ぜひご相談ください。

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好きな自分を大事にする

恋愛のトラップのひとつに、

好きでいるがあまり、余計なことを考えすぎて、

いちばん肝心かなめのピュアなハートを見失ってしまうことをあげられるのではないでしょうか。

ピュアなハートとは、それは・・・

「私は好きだから」

という部分です。

その気持ちにどこまでも正直でいつづけることが、無敵ではないでしょうか。

もしも、反応の悪い相手を「好きじゃない」というのであれば、

そういう自分を愛したらよいのであります。

（もちろん、人間の煩悩が、ここで葛藤現象を起こすことは１０００も１００００も熟知していますが）

心理学的に考察するなら、

「好きな自分として生きることができているときに、心にゆとりが生まれて、相手のありのままを許すことができるようになりやすい」

のであります。

では、「好きな自分」とは、どんなん？？？


ここのところは、見つけ出すのは結構大変かもしれません。

なぜなら「コンプレックス」などによって、うやむやにされてしまうために

人間の傾向のひとつとして、「実は好きでもない自分の姿」を
世間的な立場から「好き」と誤解してしまっていて、
生き方そのものを２０年も逆走してしまうケースはよくおつきあいさせていただいてきております。（こう書くと、怖い！けど、よくあること！）

もしも幸運や充足をえて、命の最期まで貫き通したければ

ぜひ「私の好きな私ってなんだろう？」と、探るための
電話セッションをお求めください。

ガイドへの問いかけはぜひこんな感じで。

「あのう、私、自分の好きな私を見つけたいんです。でもよくわからないんです。
すごく困っていることがあるわけではないのですが、
なんとなく、このまま人生が進んで行ってしまっていいのだろうか、と
思うことがときどきあって・・・」

なーんって、イントロも大歓迎です！
（よくあるケースのひとつです）

みなさまからのご相談をお待ちしています。
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何も考えない MU・GA

きょうの私は激しい頭痛がありました。

原因はわかっていました。

「自己統合」の追い込み段階に入って、
「外の世界に対する五感のシャットダウン（五感情報にふりまわされない境地に入ること）」が
進んできたら、

エネルギーは相対であるために

それまで外の世界に対して投影していた激しい分裂エネルギーが、
（私は過去２０年ぐらい、あっちこっち飛び回っていたことにはじまり、
つづいて、あれやこれやたくさんお買い物することで、
もともと性質として所有している、分裂エネルギーの完全燃焼をはかってきました）

まるで回転する宇宙のように
自分の中でくるくると回り始めだしたからでした。

こういう身体症状は、自分を知る大事な窓口なので「インナーワーク」をします。

結論をいうと、「もっともっと無我になりたい」という次第でした。

私はひとりで運営をしているので、明日の保障もない身、
２２歳のころからずーっとノンストップで仕事をしつづけてきました。
（それもそんなに苦じゃない。なぜなら好きなことを仕事にしているから）
その習慣から、「無我」になるというのは「何もしないでぼーっとする」ときの感覚に等しいため、
なかなかうまくいきません。すぐに、「ああやって、こうやって、次にこれをやって」と
頭の中でカタカタと音をたてて計画を組み立てていくところが大だからです。

けれどもところが！今日の私はその状態でいると、頭がかちわられたクルミのような状態。
いたたたた！！！

そこでさっと「んぼーーーーっ」と何も考えない１日を過ごしたのでした。
（幸いにも今日は、お休みの日でした。いや、お休みの日だから
脱力して頭痛も飛び出しやすかったのでしょう。ある意味、浄化のプロセスですよね。大事大事）




ところが・・・夜になって、オフィスにきて、静かな部屋でパソコンに囲まれていると・・・

それも頭痛を感じなくなる！！

ようは、私にとって「無我」とは、「カウンセリング」をしているときや「教えているとき」もそうですが、じーっとオフィスで思いを巡らせていることも、そうだったのですねえ。

いやどういうことかといいますと、

今日頭痛がしたのは、街に出てショッピングしたからなのでした　てへへ。

私は人いきれに当たってしまいやすいのでした。

いよいよだめですね、外出禁止令です、自分に。

今まではかろうじて帽子をかぶることで出かけられていたのですけど。

私のワールドは、ますます明確化＆一本化されてきました。

P.S.写真は、近所の鶏肉屋さんの縁側です。ほっこりしますね、日本の家屋というのは。
　　ぽかぽかと日差しが気持ち良い

こころの浄化

きょうは一日雨降りでしたね。

途中、午後の一部の時間帯だけ、雨上がりとなったすきに

ワンコの散歩にでかけました。

濡れたばかりの新緑がつやつやと輝いていたので、ぱしゃり

みなさんは、何をこの写真に映し出すのでしょうか？

私はたくさん泣いた後の晴れやかな気持ちでしょうか。

クリーンでつやつやとした心の感触の心地よさを、味わったことはあるでしょうか？？

もしかして現代社会でがんばっている人の多くは（このブログを読んでくれているあなたのことです）

涙をひとりで抱え込んでしまっていないかしら？

そして、その想いをひとりでもんもんと持て余していないかしら？

きょうもある男性のクライアントが「うーーーーーー」という言葉にならない「寂しさ」があふれたので、と

訪ねてくださいました。

その感情を吐き出すことのカタルシスはもちろんのこと

さらに「感情」（言葉にならないものもふくめて）が、「意図するところ」も見つけ出して、

素敵な笑顔でおかえりになられました。

誰かに受け止めてもらうときにしか味わえない効用ーーースッキリとした精神になれると、

確かな明日と未来、そして現実を、創造していきます。

そんな暇は、忙しくてなーい。などとどうかおっしゃらないで。

生きるということは「心技体」の技のいるところであります。

心身を一致させることができるとき、未知なる自然も味方につけて、

ひとりでは凌駕することのできない、世界を飛翔していくことができるようになります。

（なんてありがたい！）

私はこのお仕事をしていて一番楽しいのは、

みなさまの瞳の色が回を重ねるごとにイキイキと輝いていくプロセスを

拝まさせていただくことができる点でしょうか。

苦しいとき、悲しいとき、もやもやするとき、泣きたいときは、

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大切なひとを幸せにしたければーー成熟したカップルのバランス

今朝方みた夢のなかで

私はひとりで自問自答していました。

「何のためにお仕事をするのか？」

「答えは・・・みんなに幸せになってもらいたいから」

この無意識的な内部対話を確認できたときに

（頭でかっこつけた理想的こたえを言っているのとは、意味が違います、えっへん）

私は、ついに本当に「幸せの境地」を自ら、

誰かを頼りにすることはあっても

（たとえば、自分の心理のトレーニングをしてくれた師匠とか

運営の顧問役となって観察をしてきてくれている母親とか）

誰かに依存することはなく、

つかみとることができたのだなあ、と自分で自分に拍手しました。

お花の写真をドドーン

なぜ、そこにつながるかって？

他者に幸せになってもらいたい、と感じられるには

自分自身が幸せを感じられている体験があるときに

感じられるものだからです。

自分を愛することができるとき、自分ではない誰かを愛することができるようになるんですね。

じゃあ、問題です。

「あなたが幸せを感じられる世界とはなんですか？どのようなライフスタイルですか？」

たまーにご相談のなかで「恋愛をしているときだけが幸せです」とおっしゃる方がいます。

確かに恋愛をしているときの幸福感は波ならないものがあることは

私も経験したことがありますが、

同時に「恋愛をしていないときも幸せです」といえる状態であると理想的です。

もしも「恋愛をしているときだけが幸せです」ととらえていると

無意識に、相手からエネルギーを奪っていることはよくあるものでして、

仲のいい夫婦ほど、片方が早死にするというケースは、

古代中国思想の中でも自然の摂理として言われていることのひとつです。

成熟したカップルのバランスというのは、

お互いが恋愛をしていないときも幸せで、それでいて

恋愛もしているときも幸せというあんばいです。

たとえるならバレエダンサーがトゥシューズで立ちながら、

ペアダンスをしていたとしても、ふたりが自律的に存在しているのに似ています。

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