昨日は
なんだかなにもかもやる気がしないし…
家事も洗濯のみを
無理してやったらダウン…
寝ては起きて
寝ては起きての繰り返し…
家事をやらなきゃ
ダメダメ人間になっちゃいそうで不安になる…😞
それに
不安感が強くなって
A型作業所体験も止めようか?
自信も無くなってきた😞
どうしたんだろう。
私…😢
明日も仕事に行きたくない😫
この気持ち明日には軽減してるといいな~
朝
起きてみると
昨日の気持ちが少し軽減していた。
いつもアドバイスをくれる
フォロワーさんの言葉を思い出し
深呼吸して『スマイル』していってきまーす🙋