夏といったらやっぱりこれやろ (￣∇￣)v ﾄﾞﾔｯ!
最近は熱いからできるだけ
昼から午後にかけての時間帯は避けて
午前と夕方以降に外出するようにしてる。
(それでも熱いけどｗ)
あとかかせないというか
あえて言うならお腹を冷やし過ぎないように
注意してるかな（´-`）.｡oO
腸(お腹)は「第二の脳」なんて言われたり
お腹の調子が悪いと身体全体の
パフォーマンスが下がっちゃったりするしね。
暑いからみんな身体を冷やそうとしたり、
暑さを逃れようとするけど
そうしてるとお腹の調子とか別のところが
おろそかになってすぐ体調崩しちゃったりするんだよね💦
