脳科学からのアプローチ② ～変わりたいのに変われないワケ～
脳科学からのアプローチ② ～変わりたいのに変われないワケ～
前回は幸せになるために必要なのは○○と言う記事でした
○○の答えは？？・・読んでね
で、シリーズ第2弾（どうもシリーズ化するのが好きみたい・・）
変わりたいのに変われないワケ
このお悩み、多いですよね。
それもそのはず、
脳の仕組みだから
今日は特別に「魔法の言葉」もお伝えしてるから
最期まで読んでねお楽しみに
脳のデフォルトは、変化したくない
脳の最大の使命は
「命を守ること」
そんな脳の思考回路をザックリ言うと
昨日までそれで生きてたよね？
じゃあ今日もそれでいいんじゃない？
うん、今日も無事生きてたよね、じゃあ明日もそれでいこう
なんですよ。
たしかに平和な時代ならそれも良いでしょう。
でも今、時代の変わり目って言ってるよね。
そんな何が起こるか解らない時代、それでいいのかな？
今日は昨日のコピーで
明日は今日のコピー
ずーっと変わらんやん
それが脳のデフォルトなんですね
〈特に関係ない写真
〉
人間は成長したい欲を持っている
脳のデフォルトは「変わりたくない」と知った。
じゃあ、それでいいやん、変わらなくても。
だってデフォルトがそうなら
その方が楽だし・・・
と言う声が聞こえる一方で
いや、私こんなもんじゃないわ
もっと○○になってやるー
という声（内省言語ですよ）も聞こえるわけです。
これも脳の仕組みで
人間の発達した脳の部分では
「進化したい欲」があるんですね～
と言う事は、
自分の中で綱引きやん
そりゃ、変わりたいのに変われないのは、当然ですね。
それでも変わりたいならどうする？
さっき「綱引き」って書きましたが
まさにそれ！
自分の中で「綱引き」が起こってます。
そりゃしんどいよね
それじゃどうする？ってのを
前回の
脳科学からのアプローチ① ～「幸せ」になるために必要なのは○○～
でも書いたんだけど
やっぱり慣らしていくしかないわけです。
ちょっとづつ、続けて、ね。
ほら、またイヤなの出て来たよね
「続ける」
続く人は居るけど
続けるのが得意、と言う人は少ないと思うよ。
そんな時に効く
「魔法の言葉」を
今日は特別に公開します
脳を操る「魔法の言葉」
注）この言葉の臨床実験はありません、私の見解なのでそのつもりでお読み下さい。
続かないとき、
なんだかヤル気が出ないとき、
進みたいのに進めていないとき
そんな時につぶやいてみて
「そうやって変わらせないようにしてるね？でも私やるからね！」
こんな感じです。（違っても良いです意味があってれば）
誰に言ってるのか？
それは、「脳さん」です。
〈関西人は何でも○○さん、とさんを付ける、と何処かで言ってたな・・
確かに、お豆さんとか、飴なんか飴ちゃん、やもんね〉
つまり、できないのは自分のせいじゃなくて
脳が、「変わらないで～」と思って引き留めてるんだ
と解ること実際そうだしね。
その脳さんにお話するわけです。
その手には乗らないよ！と。
これで効果があった人は、是非お知らせ下さい
ではでは、また次回に。
こんなことはありませんか？
新しいことに取り組む時に
なかなか一歩が踏み出せない。
夢に向かって努力しているのに
いつまでたってもあまり大きな変化がない。
とてもやりたい事だったはずなのに
しばらくすると、なぜかそれが嫌になる。
自分が本当に望んでいることがよくわからない。
変わりたい、と思っているのに
気がつくとただ単に時が過ぎている。
やり出した事の結果が思うように出ず、
やっぱり無理かも・・と諦めて辞めてしまう。
もっと軽やかにサクサクと夢を叶えたい。
変わりたいのに変われない
のは、あなたのせいではありません！
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