怒りを出してたら(一人で)
楽しかった
汚い言葉とか出して
(一人でブツブツ)
切れてる自分になんか笑える
んで
それは今気分が良い
昔はタブーだったから
(あたしにとってね)
なんだけど
なんかね
起きてから
あんまり気分よくなくて
んで
なんかなんとなく
切れてみた
「あーもんなんなん」
「腹いてーんだけど」
「まじ収入増えろや」
「ざけんな」
「くそが！」
とかね
なんかねそうやってたら
気分が軽くなった
起きたときの嫌な気分がなくて
だるかったんだけど
キレたら
軽くなった
はっきり分かったそれが
んで
行動したくなって
コンビニ行くまでも
雨降ってたから
「降ってくんなよ！」
みたいな感じて
ちょいちょいキレてた
んでね
気分すっきりだし
面白い
ダメにし抑えてたから
なんかねそれが重くなってた
結論感情は我慢して抑えない
その方が気分がいい
我慢してると
つらたんだし
だるくなってくる
そうじゃなくても
だるくなるときはあるから
べつにいいんだけど
そこでただ
「だるーい」って言ってるより
「だりーなくそ」って
出す方がなんかねいい
怒りとして体から表に出す感じ
怒りじゃなくてもいいかもだけど
まぁでもそういう嫌な感覚は
出す方がいいね
貯めちゃダメね
お金貯めるのは良いけど
気持ちは溜め込まない方がいい
うまく言えないけどさ
まぁ我慢はよくないってことと
怒りだしたら楽しかったってこと
怒っちゃダメがちょっと強いから
だからもんもんとする
怒りむっつりみたいな
んで
誰かに
その怒りをぶつける必要もなく
一人で出来るから
それも楽