昨日と今日は体調悪くて
お仕事お休みをもらいました
マジで無理だと思ったので
ここで無理して行くのも
行かないで休むのも
自分で決めていい
仕事も体あってのもの
お金も体があってこそのもの
自分の体が一番大事
ときにはね
それでも行きたいときもある
休みになったとたん
体調がよくなることもある
それだけ
体は休みたかったのかもしれない
休みにしたことで
体がホッとして
楽になったから
体がいい状態に回復したのかもしれない
無理したいときもあるし
できないときもある
そんな自分をせめなくていい
なにを選んでも
自分にとってそれは正解なんだと思う
もししんどいなら
なにもせず
ねっころがるだけでも
体は喜ぶ
毎日一生懸命体は働いてるから
寝てるときも
食べてるときも
辛いときはね
辛いのだから
自分に優しくして
誰かに迷惑かけるとか置いといて
まず自分
まず体
無理して頑張っても
誰にもメリットがない
自分にも他人も
しんどいとき まわりは
優しくして気をつかってくれて
でも
休んでしまったほうが
逆にまわりのためになることもある
もし大好きな人が
しんどくて
無理、できない
行きたくない
って言ったら
じゃあ休みなよ
そんなときは無理しない方がいいよ
元気なときにやるほうが
まわりも自分も楽しいしうれしい
だからね
無理はあまりしないでね
とか
声かけると思うんだ
それを自分にも向けてあげるのも
自分を大切にすることにもなり
まわりをも大切にすることに繋がってく
仕事は生きるためでもあるし
喜びを得るためでもあり
楽しいしからでもある
楽しくもない
喜びもない
それではしんどいのは当然
そんなときは
どうしたらたのしいのか
なにをしてるときたのしいのか
自分が今どうしたいのか
自分の喜びはなんなのか
見つめてみてね
仕事はあくまでも
楽しむものであり
好きだからする
やりたいからする
そういうもの
好きだからやれるし
好きだから行きたくなる
それでもしんどいときは
ちょっと休もう
誰だって疲れることはある
どんなに好きでも
体がついていかないこともある
ゆっくりしたり
のんびりしたり
たくさん深呼吸して
寝て
休んで
だから好きなことも楽しめる
体があるからこそ
やれる
年末だし
少しゆっくりしよう
よい年を越してください
善き年を迎えてください。
あなたにだって奇跡は起こるし
あなたにだって未来はある
希望だってある
きっと願ってたことや
望んでたことが叶う
そんな道を今歩んでる
あなたならできる
あなただからそれが叶う
まるで運命で奇跡で
だけど当然でもあり自然な流れ
最高の人生を今あなたは産み出し
あゆんでる
たくさん頑張ってきた
よくやった
この一年をよくのりきった
自分に労いの言葉を
かけてあげてください