ふと
ノートを書いてて気づいたんだ
前にもそう思ったことあるけどさ
また
そう思ったよ
例えばさ
結婚ってあるじゃん
それって全員ではないけど
周りの人は幸せになるよね
祝福したり
素敵だなって思ったり
家族は少し寂しさもあるけど
安堵したり
嬉しかったり
感動する
これ
他のことにも言えると思うんだ
これも
例えだけど
今まで我慢して家族のために
頑張ってた主婦が
頑張るのをやめて
楽になりたい
自由にしたい
と
思ってる
で、そうしたとする
と
周りも同じように
楽になったり
自由になるんだ
まー共振ともいうよね
だってさ
母がそれで楽しそうにしてたら
家族もそれをみて
安心したり
嬉しくなるから
機嫌悪い母より
機嫌のいい方が
周りも楽になる
だからね
思ったんだけど
自分だけが幸せになるってないのよ
周りもそれに共振するんだよね
だって
そういう人が近くにいたら
あなたはどんな感じがする？
自分を我慢させてる人は
妬んだり
恨んだり
はじめはよく思わないかもしれないけど
自分も好きなことしてたらさ
周りもそれにつられたりするんだよね
その我慢やめて
好きにやりはじめたら
あなたが輝くから
周りも輝いてくるのよね
不幸そうな人やいつも愚痴ばかりで
不満だらけで、すご怒る人
といるとどうなる？
同調して同じようになるか
それをみてその人を批判して
いやな気分になって
いやいや聞いて
だから不幸なんだよ
だからうまくいかなんだよ
とかって
自分まで同じような感覚や
感情波動になるのよ
だからこそ
一緒にいる人を
自分でちゃんと選ぶのも大事
それと
自分が幸せになったら
それで不安になる必要はない
あなたが幸せなら
周りもそうなってるし
そうなってく
それでも不幸でいたかったり
あたしって可哀相
って思ってるような人達から
どんどん離れてくから
自然とね
相手が仕事やめて
会わなくなったり
引っ越していなくなったり
ってなってくんだ
だから
幸せになりたいなら
幸せな人といること
自分がワクワクするような相手
自分が心地よくなる相手を選ぶ
なんとなく
いやな感じだったり
合わないなーって思ったり
なんか楽しくない
そんな人いるのは止めようね
例えばだけどさ
成功したければ成功した人に聞く会う
結婚したいなら結婚してるような人
仲良くしてる人(夫婦が)といる
会ったり、会えたくても
関わるようにしてると
同じように波動が共振してくるから
あなたにも幸せが感染するんだ
メトロノームの共振を知ってる人は
わかると思うけど
あれと同じようことが
人間関係にもおこるんだ
だから
あなただけが不幸で周りが幸せ
ってこともなく
そう見えて
そういう状況を自分から作ってる
ただ羨ましがるだけで
行動にはしてないんだ
よくね
なりたいひとの真似をしたり
考えをインストールして
アップデートさせてる人は
自分の上を見て
そこにいくのよ
そういう人はそこに周波数を合わせてく
でもそうじゃない人は
そういう人達といて
居心地が悪くて
でもはじめはそうなんだけど
なれるまでいるのよ
でも
嫌なら自分から離れてく
もちろん
本当の意味で不幸ではない
悩みたかったり
かわいそうな自分でいたかったり
弱い自分でいたかったり
そこが心地いいのよ
あなたは
どちらでしょう？
まー見てる人は
なりたい自分と
見てるものが一致していて
それを楽しんで
すでにそうなりつつあると思う
でなければ
この記事は見ないだろう
そうでなければ
素通りをしてるだろう
幸せに興味がない
もしくは
生き方に興味なければ
目にはとまらない
でね
成功することや
幸せになること
叶えることは
難しいものではないんだ
とっても簡単なんだ
その一つはね
頼ること
そして
自分の気持ちを素直に伝えられる人
自力ではねできないのよ
どうやったって
誰かを通じて行かないと
いけんのよ
一人で夢って叶う？
叶わんよ
成功って自力でなれると思う？
お金持ちって自力でやってると思う？
答えはNO
例えばさ
店を出して企業したいとする
その店は誰がつくるの？
大工でしょ？
自分で立てたとしても
その機材は？
どこからか買ってるよね？
売ってくれてる人がいる
空きがあった
それも誰かのおかげでしょ？
一人で社長もなれない
部下や仲間がいるから
社長であれる
買い手がいるから
売り手があるから
なんども頼んだり
いろんな所に話したり
自分の夢を語って協力してくれる
誰かが必ずいる
一人でなれた人はいない
もしそう思ってるなら
それは思い上がり
もちろんね
とんとん拍子に進むこともあるし
つまづくこともある
それでも諦めなかったから
なれたんだ
一番の決めてはさ
諦めないことだよね
諦めたらそこで終わる
でもね
安心してください
心や魂からの本当の願望は必ず叶うから
仮に諦めても
それが本当の願いなら
あなたは諦めないし
諦められないと思う
そして
その道がすでにあるから
諦められないんだ
なぜか
なぜかあきらめられないものって
そこになにかあるんだ
気づけるもの
得るもの
その道でいくことで
なにかがある
それは幸福だ
本当の喜びや幸せ
自分の本当の生き方
なぜ
安室ちゃんが歌手になれたのか
特別だからじゃない
本当の望みで生き方で道で
運命だから
なれないと諦めなかったから
だと思う
それは叶えた人全てが
その人の運命で道だったんだ
その自分の道を信じて
進んだからだ
あなたの望みがどんなものであれ
それが自分にとって大切で
人生の道
自分の道
なんだと思ってるなら
必ずそうなる
努力したからとか
頑張ったからとか
ってことだけじゃない
むしろそこは
あまり関係ない
諦めないことも
進むことも
信じることも
努力や頑張りだけで
できることではないから
もしそれが必要で大切なら
頑張った人
努力した人は
全員今ごろ叶ってるよ
でもそうじゃないのはなぜだと思う？
シンプルに単純に言うけど
運命だからだよ
それがその人の道だからだよ
だからね
能力の差
努力の差
まわりに認められてるから
じゃないのよ
そう思わん？
それにね
本当にその人みたいなことをやりたい？
サッカー選手もさ
かっこいいよね
憧れるよね
でも
それだけじゃないじゃない
負けることもあるし
はずすこともある
それでもサッカーが好きで
負けようが勝とうが好きなのよ
だから
練習も楽しいのよ
苦しいだけじゃない
好きだからこそやれるんだ
叶えられるものって
そういうもの
好きではないことは叶わない
どれだけ努力しても
どれだけ頑張っても
報われない
たかみなが努力は報われるって
言ってたことあったけど
全てがそうじゃない
好きだからこそ続けられる
続けられるからこそ叶う
もしサッカー選手が
もしアスリートが勝つことだけ
しかなかったら？
そもそも好きじゃなかったら？
なれると思う？
なれねーよ
だからね
あなたの好きなことをして
っていうのは
とても大事なことなんだ
それが生きざまになるし
幸福になるし
ときに仕事になるし
だからこそ
それで喜ばれて嬉しくて
続けたい
やりたい
って思えるんだ
特別なことなんかじゃなく
本当は当たり前なんだ
単純に好きなことを
してるだけなのだから
それがサッカーだったり
歌うことだったり
歌うってことだけなら
いくらでもできる
サッカーだって
やるだけなら
やれる
だけどプロは
本気で好きでそれやらないと
自分でいられないぐらい
大切なものだからなんだ
それこそ人生かけて
命かけてやってる
そこまでしてやりたいこと
怪我しても頭から離れなくて
うまくいかなくてもその事ばかりで
そんな人がそうなってるだけ
それぞれ好きなものが違う
人生おいてそれなくしては
語れない
そんな大切なものだから
好きにも
段階があるけど
そういうものが
自分の人生を輝かせてく
それは些細なことでも
今日食べるもの
行くところ
やること
話すこと
聞くこと
あなたの好きで人生を語り
あなたの好きで人生を生きてく
それって最高なことじゃね？
それって幸福なんじゃない？
あなたはどちらで今語ってる？
不満や望んでないことで
自分を語ってる？
それとも好きなことや
望んでること
ワクワクすることを
語ってる？
それを変えてくだけで
あなたの中の感覚や気持ちが全然違う
語ってるときのあなたは
どんな顔してる？
その顔は素敵だと思う？
そんな自分を素敵だと思える？
思えないなら
きっと話してることが
そうじゃないからだ
楽しい？
それともただ愚痴りたいだけ？
不満ばかりいってたら
そりゃ不満だらけになるわな
だってそれを見て
さらに語って
あたしはそんな人ですよ
あたしの人生はこんなですよって
みんなにいってるようなもんだから
同情されたい？
可哀相って思われたい？
それはなんで？
そうしたら人が構ってくれるから？
優しくしてくれるから？
味方してくれるから？
もう一度言うね
あなたは不幸なひと？
かわいそうなひと？
あたしってモテないんですって
あたしなんか無理ですって
そういう自己紹介をして
自分から幸せをとうざけてない？
謙虚っている？
てか
それ謙虚じゃないからね
本当は
モテるでしょ
できるよ
って言われたいから
自分を下に見てるフリしてない？
ほんとは思ってないのに
それわかるよ
バレてるよ
できるフリ
いい人のフリ
謙虚でいい人のフリ
してない？
それ自分のためでしょ？
周りはそれを見て
また言ってるよ
めんどくせーやつ
うそくせーって
バレバレだ
バレてないと思ってるのは自分だけ
隠しても見えるのが
あなたの本質
それ見せたらどうなる？
嫌われる？
妬まれる？
怒られる？
相手にされない？
でもさ
自分を見てないやつに
見てもらわなくてもいいし
嫌いなやつに好かれなくていい
その方がめんどくさい
そんな関係で
人間関係が深くなるわけもないし
本当の意味で仲間にはなれん
むしろならんでいい
そうじゃない仲間が必ずいるから
それはあなたが見下して
バカにしてた人達だ
そんな自分を知られたくない
ださく見られたくない
変なやつだと思われたくない
いやなやつだと思われたくない
どこまで人に気を使う？
好きでもない人たちに好かれたい？
自分を受け入れないような人達に
合わせて
居心地が悪いままでいたい？
あたしなら絶対やだ
クソめんどくさい
気を使うのと
思いやるのは違う
好きな人たちといたら自然と
自分は出せるもんだ
好きな人達といたら
幸せは感じてるはず
そうじゃないとしたら
あなたが嫌いな人や苦手な人と
わざわざいるからだ
そんな人といて楽しい？
なのに会うのはなぜ？
寂しいから？
友達いなくなるから？
そんな友達ならいらないよ
だったら
一人で好きなことしてる方が
よっぽど幸せだ
あたしはね
一人で映画いってみ？
別に見てるときなんて
みんな映画見てるから気にしてない
そんなにあなたのことみてないから
一人でやき肉いってみ？
普通だから
もちろんね
それぞれだから
それが正しくて
もっともなわけじゃない
やき肉ならやっぱみんなと話しながらじゃないと焼いてる間つまんないとかさ
やっぱ映画見てる間はまだしも
そのあとやっぱ映画について話したり
おしゃべりしたいとか
むしろ一人の方が楽だったり
楽しいひともいる
そのどちらが良いとか悪いではない
あなたの好みだもんね
だから否定はしない
いいんじゃない？
好きにすれば
だから
話しそれたけども
叶わないものがあるなら
なぜ？
の前に
自分の望んでることはなにか
どんな気持ちか
どんな感情なのか
しることや
それを今ここであること
できることで感じて
まずはそこ
叶う叶わないはあと回し
自分にたいしてどんな風におもって
すごしたい？
自分はどんな気持ちですごしたい？
それ今できること
今のあなたでできること
そうなる前にもうそうなれる
だって感覚でしかないから
本当の望んでることって
感情だから
見えるもの
そこになにも感じなかったら
そりゃなんも感じない
でも
感じるって
想像だけでも感じられること
目を閉じてても感じるもの
その
感覚なんだ
無って
ないわけじゃなく
無を感じることができるんだ
なにも感じてないことを感じてる
感じてないってことはない
つまらないと感じるのも
楽しいと感じるのも
穏やかと感じるのも
あなたの感覚
ひとによって
感覚が違うというより
感じてるものが違う
なにも楽しいと感じるかも
なにを好きと感じるかも
なにがいやと感じるかも
違うから
あたしはそう感じないってことは
違うだけのこと
あなたの感覚だから
あなたの感覚をみてね
コーヒー一杯でも違う
空をみても感じることは違う
あなたはなにが好き？
あなたはなにを感じてる？
あなたはなにをしたい？
あなたはなにを感じていたい？
それがあなたにとって大事なこと
それがあなたを幸せし豊かにする方法
夢を叶える方法
他人の感覚はおいといて
自分の感覚や気持ちに目をむけて
他人なんてどうでもいいから
自分に集中して
そしたら自然と大切なひとや
大好きなひとも大切にできる
だって
あなたの気持ちを
あなたが大切にするってことは
そういうことでもあるから
だからまず自分を大切にっていうだ
そうしたらね
優先順位もシンプルで
分かりやすくなるよ
自分が一番
次は夫や家族
次は友達
次は仕事の仲間
次は仕事
迷いがなくなる
誰かを幸せにしようと思ったら
自分がまず幸せであること
それで充分
だってね
大切な人が幸せって
嬉しいから
それは夫や妻、子供
家族
友人
もちろん
それぞれの順位は違うかもしれない
友達が二番かもしれないし
仕事が二番かもしれない
どれが正しいかなんてない
順位をつけるなんて！
言語道断
そう思うならそれでもいい
あたしは
それでシンプルになって
なんていうかな
時間やお金を無駄にしなくなったよ
守りたいもの
大切なものがあって
それがごちゃごちゃ
わからんままではないから
あたしなりだけど
それで大切にするものを
間違えることはない
自分がそれをわかってれば
良いだけのことだから
だれかと比べたりすることではないから
知るのは面白いかもね
まー興味はないけど
そこが明確だと
行動しやすいし
ときには断りやすい
自分が一番なのは
あたりまえ
だって自分がいない
なんてことはないから
自分なしで自分の人生はなりたたない
その順位で
自分を一番下にしてると
そりゃしんどいはな
ここでも
他人を優先しますよ
人が大事ですよ
っていっときながら
本当はその自分が好きで
その自分によってるだけ
結局自分が好きなの
自分のことを嫌いって
いうひとはさ
本当はそうじゃない
だって
我慢してるとか
遠慮するのって
ひとのために見えるけど
自分を守るためだから
ときには
大切に相手を思いすぎて
自分をおろそかにすることもある
それもさ
別にいいのよ
本当はみんな自分大好きだから
だからこそ
そうしてたりするから
嫌いなんです
って
何で嫌いかって
ダメなやつ
いやなやつ
って自分を見下してバカにしてる
そうすることで
自分を出さないことで
自分を守ってる
傷つかないように
笑われないように
バカにされないように
でもね
一番バカにしてるのは自分
矛盾してるけど
そうなんだ
自分が大切だからこそ
守りをかためて
自分を出さないように
隠すように
でもね
さっきも言ったけど
ちょいちょいバレてるよ
自分隠したままでは
自分が辛いだけだから
いつかやめ時がくる
体の不調
こころの不調
精神の不安
体に反応がでてきて
はい！
おやめ
もうそれはおしまい
って
ストップかかる
話がながくなりそうなので
一旦ここまで
すぐ次書く