敵同士ではなんかなくて
全部が仲間で友達で応援団
あたしとお金
あたしと人
あたしと感情
あたしと気持ち
あたしと宇宙
あたしと神様
あたしとあたし
あたしの心や体
みんな味方で
みんなが幸せで
あたしもみんなも豊か
否定するものでもなく
あたしをとりまくものは
豊かで幸せを産み出してる
心強くて
なんだか嬉しくなった
あたしは
あたしだけで
生きてるわけじゃない
あたし以外の全ても
もしそれだけだったら
幸せでもなく
豊かでもなく
まるで孤独な世界だ
だけど
この世には沢山ある
見えてるものだけでも沢山あるし
見えないものも沢山ある
感情だったり
気持ちだったり
風を感じることであったり
自分を否定すること
自分を責める
ってことは
自分を愛してるものたちに対しても
同じよう否定してるってこと
それって
やっぱり
悲しいし
寂しい
僕がいるのに
いつもここにいるのにな
って
それはあなたの心の中も同じで
そんな風に責められたりしたら
寂しくて
すねちゃったり
嫌いになっちゃったり
でもね
本当は
本当の本当は
大好きなんだ
自分のことも
この世界のことも
本当は大好きなのに
ひとの言動や態度や表情で
あるいはその時の気分で
誤解や勘違いをしたり
あるいは思い込みで
自分はダメで愛されてないって
信じちゃったんだけど
本当は違ったんだ
仮にそうだったとしても
だからと言って
あなたがダメなわけじゃない
それぞれが勝手に
そう言ったり
そう見てただけ
あなたは悪くない
誰かがなにか言ったかもしれないけど
それが全てじゃない
それでもあなたはあなたでいいんだ
自分を嫌いになるひとには
嫌いだと思わせとけばいいし
その人に好かれる必要はない
あなたを好きなものも沢山いる
あなたの中の
もう一人のあなた
そのあなたもあなたを大好きなんだ
まわりになにを言われたとしても
まわりにどう思われたとしても
まわりにどう見られたとしても
あなたのことをあきらめてなくて
心があなたを呼んでる
あなたの
感じてることは間違ってないし
思ったことも間違ってない
ほんとうは
自分は自分の
大好きなひとだってこと思い出して
自分だしてもいいんだ
自分を隠さなくていいんだ
どんどん
自分を好きになっていっていい
もっとゆるしていいし
きびしくするのやめていい
感情を表に出してもいい
自分をあきらめないでいてくれた
いつもいてくれた
否定されても
責められても
怒られても
たえてたこと
それでもそばにいたこと
きっと思い出せるよ
だって
本来は愛で光でとても豊かで
幸福を味わってるのが
本当のあなたで
そんなあなたをいつも心から愛してる
なかなか伝わらなくて
なんども伝えようとしてる
あなたの魂や
あなたの神様が
あなたを応援してる全ての存在が
あなたを愛してると
外にあるものだけじゃない
愛も光も
素敵なものは沢山あるけど
自然はとても素敵だけど
あなたの中にも同じように
それ以上に素晴らしい
愛の存在なんだ
そしてそれは常にあるし
たっぷり流れてるし
あなたの存在そのものなんだ
自分をなにかと比べなくていい
自分を低くみるんじゃなくて
本当は同等なんだ
低く見てるから
自分が自分に低くく見られてるから
辛くなってたんだ
でもね
もう大丈夫だよ
あなたはもう
愛を思い出してるはずだから
自分が愛で出来てること
自分がそもそも
素晴らしい存在だということ
かけがえのないものだということ
大切な存在だということ
自分が
否定してたところも
嫌ってたところも
あなたのチャームポイントで
愛されるものだったこと
あたしもさ
コンプレックスやら
否定やら
責めたりもしたし
自分のせいだと思った
おかあさんが
苦労してたのも
迷惑かけたのも
彼が離れたのも
全部が自分のせいだと思い込んでた
でもね
それって違った
あたしがあたしを責めてただけ
で、それは
相手を幸せにしたかったからこそ
笑顔をみたかったからこそ
自分の責任にしてしまってたのね
思うんだけど
人はね
誰かを不幸になんて出来ないと思う
誰のことも不幸になんて出来ない
自分が影響を与える人だと
思ってるからそう思えるんだ
自分が幸せにしてあげられるって
思ってたからこそ
そう思えるんだ
自分の力を信じてたんだ
だけど
相手がそんな風に見えなくて
不幸そうに見えて
救いたいけど
どうにもできなくて
自分の力のなさを責めてしまったんだ
愛するがゆえに
信じてるがゆえに
ときに
そんな風に苦しむこともある
それはみんなそうなんじゃないかな
役に立ちたい
幸せにしたい
喜ばせたい
笑わせたい
そんな風に
自分がいたら幸せになるって
そう思って信じてたからこそ
自分を責めてたんじゃないかな
あたしはさ
笑顔が見れたら嬉しいもん
楽しそうだったら嬉しいもん
安心するもん
それがみたかったんだね
親やとかにさ
あと恋人に
大元は親なんだと思う
一番最初に出会って
そう思ったんだと思う
それって
とても優しくて
愛があるじゃないか
そんな自分をすこしぐらい
誉めたっていいんじゃないか？
すこしぐらい
自分て、優しい愛のあるやつだって
認めていいんじゃないか？
もうそれができなかったことを
ゆるしてもいいんじゃない？
あなたはあなた
ひとはひと
そのときの気持ちで違ったりする
子供のように無邪気に
ほしいとか
ちょーだいとか
やだとか
素直な気持ちで
言ってもいいじゃん
100万円くださいでも
恋人でも
パートナーでも
成功や達成でも
地位でも名誉でも
素直にそれがほしいなら
ほしいでいいんだ
なにをほしくてもいい
それがダメなわけじゃない
自分の要求に素直になっても
いいんじゃない？
そんな自分を認めていいじゃん
受け入れたり
やるしたりしていいよ
自分のこともっと好きになっていい
大好きになっていい
ナルシストでいいじゃん
自惚れてもいいじゃん
自己愛上等じゃん
否定してる自分すらも
もはや可愛いじゃん
素直じゃないところすら
可愛いじゃん
強がったって
なんか可愛いじゃん
ネガティブなのも
なんか可愛いじゃん
自信なくても
可愛いじゃん
あくびしてるときも
怒ってるときも
頑張ってるのも
女の子は
笑ってるときが一番可愛いと思うよ
無理してる姿や
頑張ってるところより
楽しそうに笑ってるときが
一番可愛いよ
まるで
お花が咲いたみたいに
可愛くて 綺麗なんだ
沢山の女性が幸せそうに
楽しそうに笑ってるだけでも
世の中ハッピーになっちゃう
なんかそう感じた
そんな気がしない？
そうおもわん？
男性がさ頑張ったり
必死になってる姿はなんか
男らしくてかっこよく見えたり
頼りがいに感じることが多い
けど
逆に女性がさ頑張ったり
必死になってると
どうしてそこまでやるのかな？
大丈夫なのかな？
無理してるんじゃないかな？
ちょっと痛々しい感じや
同情てきな気分になる
頑張ってることが
無理してたり、つらくて嫌だったり
するとね
自分がしたくてしてるなら
その頑張りもいいと思う
だけど無理してるんであれば
それはやめてもいいんじゃないかな？
やらなくていいこともあるから
しなくていい頑張りもある
とにかく
女の子は笑っててほしいな
無理してとか
愛想笑いはしなくていいけど
心から笑える
そんなあなたでいてね
無理はしない
我慢もしない
そんなあなたでいてほしいと思います
男性は頑張ってね
だってね
かっこいいから
頼りにしたくなるから
女性を安心させられる人でいてね
それでいて
幸せそうにして
大切な人を
愛してると優しく包み込んでね
お姫様と
王子さま
可愛くて綺麗で
かっこよくてたくましくて
それは見ためではなく
中身、精神の事だよ
覚悟や勇気
そして芯
志といってもいい
その自分の軸となるものは
あなたが大切にしたいと思うもの
それがわかってたら
人はぶれないから
男性であれ
女性であれ
男性にある父のような大きな愛も
女性にある母のような大きな愛
子供みたいなところも
大切なもの
かけがえのないもの
それはなにか
それを見守る心
それを受け止める心
それをゆるす心
それは誰にでも絶対ある
父や母は実のじゃなくて
想像の
もっと大きな存在のほうね
その愛する力
愛するものを受け止める力は
絶対にあるから
自分の中に必ずあるものだから
もし
明日死ぬならどうしたい？
誰といたい？
なにをしたい？
命ってそんな長くない
いついなくなるかはわからない
だからこそ
自分や愛する人へと気持ちは
ちゃんと伝えてね
後悔しないでね
びっびってないで
怖がってないで
言わないままでいいの？
好きって気持ちは
とても大切なもの
それを
怖いからって
自信がないからって
あきらめたままでいいの？
これはさ
対、人だけじゃなく
自分の好きなものすべてにおいて
言えることじゃないかな
あきらめたり
だきょうしたり
それは後悔しない？
死んだときそれで納得できる？
やらないで後悔するより
やってみて納得すればいい
やらなきゃわからないことだったある
仮に
たった1％だったとしても
あきらめたままでいいの？
そんなことを
自分に問いかけてみて
どうしたい？のか
なにをしたいのか？
誰といたいのか
我慢しても誰のためにもならないよ
それで幸せにはなれない
誰も得しない
我慢して辛いのはあなた自身だけ
まわりはそれを知らない
気づいてすらいない
ちゃんとしてなくたっていい
カッコ悪くてもいい
怒られてもいい
あきれられてもいい
どう思われてもいい
それでもしたいこと
それでもつらぬきたいこと
それでも大切にしたいもの
それでもつたえたいこと
それを大切にしてね
それはまず
自分の気持ちではないかな
自分の気持ちが一番大事
自分の気持ちが大切だからこそ
その自分の大切ものや好きなものを
大切にできるんだと思うよ
あなたは
誰が大事？
何が大事？
それはあなたの気持ちより
大事にしたいもの？
自分が明日死んでも
大事にしたいもの？
あなたの気持ちは誰が大事にするの？
あなたの気持ちを一番大事にできるの
あなたしかいないのに
他人に任せるの？
他人が気持ち全部わかってくれるの？
他人がしてほしいときに
全部してくれるの？
それはないよ
あなたが
あなたの気持ちを大切にしない限り
他の人が知ることもないし
言わなきゃわからないし
人の気持ちなんて
本人にしかわからない
だからこそ
本音や気持ちを伝えるって
とても大切なことだとあたしは思う
だってね
想像はできても
そうとは限らないし
聞かなきゃわかんないことなんて
やまほどある
自分がなんとなくわかることもあるけど
だからといって
相手の本心はわからない
鋭い人とか
感覚に敏感な人は
察するってことが得意な人もいるけど
みんながそうなわけじゃない
言わなくてもわかるでしょ？
では伝わらないし
なんとなくはわかってても
ちゃんと確認したいこともある
相手の口から聞きたいこともある
伝えることは
あたしは大切だと思うから
あたしは大切にする
伝えられないことで
後悔はしたくないから
いつ伝えられなくなるかわかんないし
伝えなきゃわかんないこともあるし
好きとか
愛してるとか
嫌とか
なんとかね
もちろんそれを心の中に
暖めて感じてるのがいいなら
伝えないって選択しもオッケーだし
あくまでもあたしはそう思ってるから
いまそれを伝えてるだけだからね
伝えるのが正解とか
伝えたさないことが間違い
ではないからね
ただ
言わなきゃ
わかんねーよ
ってこともあるから
本当の所はわかんないよ
伝えること
例えば
プロポーズに迷ってる人
告白に迷ってる人
あたしからしたら
迷ってる場合じゃねーよと
本気でそう思ってるなら
今伝えないで
いつ伝えるの？
相手の気持ち云々の前に
お前はどうしたいんじゃ！
なにをつたえたいんじゃ！
なにを知ってほしいんじゃ！
と
迷ってる勇気のでない君に
好きって伝えること
好きって気持ちは
恥ずかしいことじゃないし
伝えることはダメなことじゃない
一方的に伝えることで
自分勝手と思われるかもしれない
だけどさ
それでも伝えたいなら
あたしは伝える
だって
好きなんだもん
伝えたいんだもん
しょうがねーじゃん
本気なんだもん
みたいな
それに
言わなきゃ一生伝わんねー
好きなものを好きと言えないって
悲しいじゃん
まー
これを読んでる人に
そういう人はいないと思うけど
なんかなんとなくね
書いてるうちに書きたくなった
読んでる方や
フォローしてるような
ほとんどの人は
きっと
好きなものを好きと言えるし
嫌なら嫌と言える人
だと思うから
みんなが
愛し愛され
楽しく豊かにハッピーであるように
今日という日は今日だけ
あなたの気持ちを大切にしてね
もちろん恋とか愛だけじゃなく
自分のやってること
自分のしてること
好きな人の笑顔をとかさ
生活の中で自分のの好きなものを
大切に
大切にするっていうのは
寄り添うこと
感謝したりすること
愛でること
なんだと思う
生きてるから
思えるし
生きてるから
できる
生きてる今しか出来ないんだ
今
あなたの大切なものはなんですか？
その大切なものがあるなら
それを誇りにしていいし
それを堂々と伝えていい
あなたが豊かで
幸せで幸福でありますように
楽しい素晴らしい人生でありますように
あなたを応援し
愛するもの全てがあなたの味方です
そして
あなたの世界に在る
全てのものが愛で在るということ
あなたを応援し愛してるということ
そのことを忘れないでね
今一度
そこに還って
そこからものを見てみてね