どんな気持ちになっても
どんな風に感じても
どんなことを思っても
どんな夢をもっていても
たとえ夢がなくても
願望がなくても
先が見えなくても
不安になっても
心配になっても
それは愛してるから
不安になることもある
愛してるから
心配になることもある
我慢することもそれが悪いんじゃない
そのときはそうしたかった
そう思ったそう感じた
それはダメじゃないんだ
あのときの自分も
今の自分も
100点で良いんだ
100点をあげて良いんだ
どんな時
どんなことして
も
正しいか間違ってるかなんてわからない
そもそもなにが正しいのかもわからない
それでも良いんだ
迷って
悩んで
も
良いんだ
落ち込んだって良いんだ
暗くなったて良いんだ
拗ねて怒っても良いんだ
わがままを言っても良いんだ
嘘ついても良いんだ
大切に出来なくても良いんだ
大丈夫なんだ
それでもあたしたちは大丈夫なんだ
平和や幸せを
他人の幸せを願えなくても良いんだ
自分のことしか
考えられなくても良いんだ
真面目でなくても良いんだ
ふざけても良いんだ
好きなもの先にして
嫌なこと後回しでも良いんだ
しなくても良いんだ
そんな風に自分に色んなことを
許可していくと
自分の心の鎖がとれいく
自由になる
楽になる
自分の気持ちは
いつだって自由にしていいんだ
どんなことを感じても
どんなことをしても
それは自分を愛してるから
守りたいから
幸せにしたいから
してただけなんだ
どんなルールも
どんなこともそれを守るのも破るのも
それをすると決めたのは自分
そうするしかなかった
それしかないと思った
それも間違ってない
少しづつでも
自分にダメだっとしてたこを許していい
日頃の些細なこと
なんとなくしてること
きっとそこには
習慣になってるだけで
本当はそんなにしなくても
いいことかもしれない
時間だから食べてたり
食べた方がいいと思ってたり
あった方が良いと思ってたり
でも
案外そうじゃなかったり
好きだと思ってしてたけど
実は好きじゃないかもしれない
自分のその時の声は小さくて
聞こえてないだけかもしれない
いつだって自分に聞いて
いつだって自分の味方
自分を愛してるから
ここに生まれてきたから
そんな自分にどんな暮らしをさせたい？
どんな風に過ごさせたい？
どんな風に過ごさせたら幸せ？
今本当にそれがほしい？
今本当にそれが食べたい？
今本当にお風呂に入りたい？
きっと姫様は
こうしたい
ああしたい
って思ってる
好きにやりたい
自由にやりたい
幸せを感じたいって
その声にどれだけ自分が傾けて
聞いてるか
どれだけその声を大切にしてるか
それが
自分を幸せにする
方法だと思う
自分の気持ちを大切にしてたら
自分が大切にされてると感じる
自分を許したり受け入れたりしてると
自分が愛されてると感じる
自分を優先にしてると
自分が優先されてると感じる
自分の望みを聞いてると
自分が大切にされてると感じる
どんな風に愛されたら
幸せを感じる？
それを誰かにしてもらう前に
自分にしてあげてしまうんだ
自分の気持ちを雑に扱って
他を優先したらね
姫様はご機嫌ななめになるよ
それになれちゃうと
それを当たり前に思っちゃうよ
だから
自分を大切にしてね
って沢山の人がいうだ
あなたの気持ちが大事
それ以上に大切なものはないよ
だってね
あなたの人生だもの
他の誰かの人生じゃない
主人公はあなた
そのあなたをあなたが大切にして
だってねプリンセスだから
そしてプリンスだから
王子でヒーロー
お姫様で王女
あなたは大切にして扱われる存在
あなたは大切な存在
愛される存在
愛せる存在
愛してしまう存在
愛するというスペックをもってるし
愛されるスペックもある
それはあなたの存在そのもので
あなたの全て
どんなでも愛される人なんだ
宇宙からも天使からも
ご先祖からも
神々からも愛されてるんだ
だからね
好きにして良いんだよ
自分を否定し無くて良いんだよ
否定するのはただの癖
甘やかしたって良いんだよ
許していいんだよ
自分をね
あなたが幸せでいると
宇宙も周りも幸せなんだ
あなたが生きてると
宇宙も周りもうれしいんだ
