あたしは何度かカウンセラーに
見てもらおうと思ったんだけど
気が向かなかったからやめたの
初対面の人に話したくないし
どんな人かもわかんないし
それに誰かに聞いてほしい
って思ってなかったから
自分ですることにしたの
そのためには少し情報方が必要だった
で
なんとなく本屋さんとかで
そういうの見てこれだなって
思ったやつを読んで
ひたすら実践してた
受容と肯定
それにかぎるよね
だからね心屋さんの本は読んだ
あたしになんかあってた
ブログも今も時々読んでる
あたしはあたしで
自分を愛することを
学んでる所です
それも終わったかな
否定はしなくなったし
責めもいまはないし
そこそこ自分好きだしね
このブログを書いてるのは
これを読んでる誰かがあなたが
自分を知るきっかけになったり
心が軽くなったり
楽な気持ちになったり
少しでもそんな役にたてたらと
そんな気持ちで書いてます
心のサプリになれたらうれしいです
