怒らないように
イライラしないように
する必要はない
それはとても大事
もし
あなたが大切な人が
傷つけられてら
きっと怒る
イライラしてることは
なにかや誰かを
思い通りにしたいから
そしてそれをしてくれないから
イライラする
怒りとイライラは少し違う
いやだいぶ違う
でも
大事なのはなぜそうなってるか
気づくこと
なぜイライラするのか
なぜ怒ってるのか
その裏には優しさや愛や
恥ずかしいものがある
恥ずかしくて言えないこと
もっと私をみて
私の気持ちをきいて
私のお願いをききいれて
私をゆるして
そんな思いがかくれてる
でもね
その隠してるものは
愛されるものだよ
ばかだなーって
そんな風に思ってたの？
もう言ってくれたら良かったのに
ってきっと思うはず
私はそうだよ