こんにちはりらは
スピリチュアルです。
冬至すぎまして
みなさまいかがおすごしでしょうか。
一番暗いのがすぎて
これからは明るくなるんだなって
おもったらなんか気持ちは
かろやかな感じになって、
今日は用事をサクサクと
こなしていきました。
ここ最近の自分の好きな時間は何かな？
って思ったら
統合ワークしている時が
好きなんですよね。
なんてたって
気持ちいい。
なんかこう気持ち的に
ドーンと重いことがあったりする時
いやだなって思いながらも
「しなければ」って思うことを
する時、
どの統合ワークにしようかなって
鏡の前で服選ぶかのように
選ぶのでそれもちょっとたのしい。
それで、
「よーし！今日はこの統合ワーク！」
ってその時の自分の気分に
あった統合ワークをやる。
そしてそれが
すこーんとはまった
時の気持ちよさといったら。
すると
そしてその後の行動に伴う現実も
変わってくるっていう
嬉しい特典も
結構すぐついてきたりして。
まったく動かなくても、
自分の脳内だけでできる。
かつ現実にも影響を与えられる
遊び。
これはすごいですよね。
寝る前にやって、
とろとろリラックスしながら
そのまま寝てしまうのもまた
幸せな時間で
こういう脳内遊びは
元気で動き回る時は
もちろん
MRI中でも、
病院の待ち時間でも
入院した時も
もしも寝たきりとか
そういった事態になったとしても
どこでもできる。
ノマド遊び？
バリアフリー遊び？
笑
いつでもどこでも
楽しく生きたいです。
お読みいただきありがとうございました。