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27Sep
- ネタが尽きました
  ここ最近投稿していなかったのですが、どうもいいネタが思いつきません。何かご興味のあることなどありましたらコメントまでお願いします。
17Sep
- 自己中断、断薬はしないで
  精神科・心療内科のお薬は急にやめると危険です。体調がよくなっても決して自分の判断で減量したり中断したりせず、医師に相談しましょう。急にやめてしまった例をお示しします。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ20代男性、うつ病の診断にてレクサプロ20mgを1年半ほど内服していました。本人は体調がよくなったことからご自身の判断で断薬(一気に中断)。最初の数日はむしろ調子がいいくらいでしたが、1週間を過ぎたころからめまい、吐き気、頭痛、頭のもやもや、気分の落ち込み、強い不安に襲われ再度受診されました。20mgを再開することで1か月程度でもとの安定した状態に戻りましたが、本人は「もう二度とこんな思いはしたくない、地獄だった」とのことです。
- うつ病治療、あきらめないで
  うつ病の薬物治療ってつらいですよね。ただでさえうつ病で悲しかったりつらい思いをしているのに、薬の副作用が追加され、お薬も効くまでに時間がかかります。もうほんとにうんざりという方も少なくないのではないでしょうか。でももう少しで効いてきます。あきらめないでください。終わりのないマラソンのように感じられますが、もうすぐトンネルの先の光が見えてくるはずです。絶対に治ります。もう少しです。
- 【成功談】パニック障害、レクサプロ
  パニック障害でレクサプロ20mgを服用している男性の成功談です。日常生活に戻れてよかったですね。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰレクサプロを飲み始める前は、家を出るのがやっとで、外出先でパニックを起こして吐いて泣いて、つらかったです。当時もジムには通っていましたが、そこで何度も発作を起こしました。本当に地獄でした。しかし今、彼女もでき、レストランでビールを飲んでいます。人生が180度変わりました。もちろん、今でも不安に襲われることはありますが、カウンセリングで学んだコーピングもあわせて不安をコントロールできています。本当にありがとうございました。
16Sep
- 抗うつ薬は少量から？
  抗うつ薬を使うとき、何mgから始めるのか、そしていつ増量するのかは決まったやり方はありません。そこで、私の個人的な考えをこちらで書かせていただきます。あくまで一個人の意見ですから、お薬の用法・容量については医師にご確認ください。まず第一に、開始する量ですが、私は最小量で開始するのはもちろんですが、可能であればさらにその量の半分で開始することが多いです。これは副作用の軽減の目的と、不必要な増量を避けるためです。副作用で多いのは胃腸症状(吐き気や下痢など)ですが、「下痢くらい耐えればいいだろう」と思われがちですが、つらい人には本当につらいようです。吐き気も加われば、一日中トイレにこもりっきりになってしまう方もおり、そうなってしまえば薬を事故中断してしまうのも無理はないと思います。また、不安障害の方は抗うつ薬の開始後に不安が悪化することもしばしばあります。この不安の悪化は一時的であることが多いですが、数週間続きます。患者さんにとってはとてもつらい時期になってしまいます。こうした副作用をできるだけ軽減するために、わたしは少量から開始しています。また、増量についてですが、これもそれぞれの先生で増量のタイミングは異なるようです。その量で4週間待って効果がなければ増量していく場合もあれば、2、3か月様子をみて増量することもあります。1週間で増量することもあります。可能な限り不必要な増量を避けたいという思いと、できるだけ早く楽になってもらいたいという思いで悩みながら、投与量や増量スピードを決めています。
- 【成功例】強迫性障害、ジェイゾロフト(セルトラリン)
  40代女性、強迫性障害の患者さんの例です。抗うつ薬をどの量で開始し、どれくらい早く増量するかは、そのひとの病気や医師の考え方によっても変わってきます。もし疑問に思うことがあれば、遠慮なく医師に質問してみることをお勧めします。お薬を増量する必要がある場合、どうしても時間がかかってしまうのが抗うつ薬の難点ですが、この方は頑張って続けられました。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ私はもともと自分が病気でないか常に不安で、不安が原因で頭痛、腹痛、発疹などの症状がありました。○月26日にジェイゾロフトを25mgで開始し、1週間後に50mg、その4週間後に100mgに増量しました。それ以来ずっと100mgのままです。100mgに増量して4週間後、侵入思考がなくなりました。いつも朝目覚めると不安でいっぱいで負のスパイラルに陥っていましたが、今はそうなることもなく不安も落ち着いています。
15Sep
- リブログ記事”お風呂でも吐くほどの摂食障害患者の末路”
  摂食障害の患者さんのご家族の投稿です。亡くなることがある病気であるということ、ぜひ皆さんにも知っていただきたいです。
- 【成功談】うつ病、ジェイゾロフト内服
  うつ病でジェイゾロフト(セルトラリン)を内服した方の成功例です。闘病中の方々の励ましになりましたら幸いです。※薬物療法の効果を保証するものではありませんし、薬物療法を積極的に勧めるものでもありません。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ今年(注：2022年)の初めにジェイゾロフトを始めて、25mgから徐々に増やして100mgになりました。こんなにぐっすり眠れたのは何年ぶりだろうといった感じです。数年前、別のお医者様に睡眠薬を処方されましたがほとんど効かず、一生ぐっすり眠れない運命だと思っていました。しかし、今はベッドに入るとすぐに眠りに落ち、朝もすっきり目覚めることができます。100mg(注：75mgからの増量)に増量して最初の2～3週間は、いい意味でも悪い意味でも何もかもが「平坦」で、突然世界が平和で静かになったような感じでした。すこし不気味でお医者さまにも相談しましたが、もうしばらく様子を見るよう言われました。それから数カ月が経った今、悲しみ、恐怖、怒りなど、他の人たちと同じように普通の感情が湧いてくるようになりました。こうした感情はコントロールできる程度で、もう今までのように感情に振り回されることもありません。大切なのは医師の診察を受け、治療を受け、お薬の適切な量を見つけることだと感じています。
- 【成功談】パニック障害、うつ病
  ※個人情報保護の観点から、一部改変しています。あくまで一症例にすぎませんので、参考までにお読みください。闘病中のみなさまの励ましとなりましたら幸いです。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ初めてSSRI(注：抗うつ薬の分類のひとつ)を服用して10週間が経ちました。いままでの3年間、不安、パニック発作、うつ病に悩まされていました。カウンセリングやサプリメントなども試しましたが、今年2月についに耐えられなくなりました。薬物療法は絶対にしないと自分に言い聞かせていましたが、その時点ではもう他にできることはありませんでした。最初の5週間は本当に辛かったです。文字通り一日中ネットでレクサプロについて調べては必死に副作用に耐えていました。それから10週間後の今、まるで生まれ変わったようです。数年ぶりに不安を感じなくなりました。以来充実した人生を送っています。こんなに幸せな気分になれるとは思いませんでしたし、人生全体がいい方向に変わったように感じます。夫婦仲もよくなり、仕事も順調、以前のように常に悪いことを考えて不安やパニックに悩まされることもなくなりました。レクサプロには感謝の気持ちしかありません。副作用に関しては、最初のうちは過剰な汗、吐き気と食欲不振、性欲減退、悪夢にうなされましたが、現在は悪夢だけに落ち着いています。
- 抗うつ薬の効果はいつ出るのか
  インターネットで抗うつ薬について調べると、「効果が出るまで〇週間」などと説明されているウェブサイトが多いです。もちろん、この情報について異議を唱えるつもりはありませんが、効果が出るまでの時間は個人差があるという最も重要な点をお伝えしたいです。私が説明するときは、抗うつ薬の効果が出始めるまで２～４週間程度かかることが多いと説明しています。しかし、中には1週間以内に効果が出てそのまま効果が継続する方もいますし、3、4か月かかって効果が出る方もいます。また、飲み始めのころに一時的に症状が悪化してから改善する方もいます。可能であれば、毎日の気分や症状の変化などを文章で残しておくことをおすすめします。そうすれば、効果がいまいちと感じていても、振り返ると実は少しずつ良くなっていることが客観的にわかることがあるからです。大事なのは、２～４週間という期間はあくまで目安でしかないこと、そして自己判断でやめないことです。もちろん、副作用がつらいときは医師に相談しましょう。
- パニック障害・うつ病、芸能人の治療方法
  芸能人・有名人の方が、パニック障害などの不安障害やうつ病などを克服した記録を発信してくだることがあります。これについては、患者さんは大きな勇気をもらえますし、否定するつもりはありません。しかし、注意すべき点もあると感じたので説明していきます。私がブログやニュースなどで読んだ限りでは、「薬を使用せずに治癒した」「頓服だけでよくなった」といった発信、または薬物療法について言及していない発信が多いような印象です。もちろん、薬を使用せずに(もしくは頓服薬だけで)パニック障害やうつ病が改善することもあります。しかし、不安障害やうつ病においては、定期的なお薬の内服治療も重要です。どうか、「あの有名人は薬を使用しなかったから」という理由で薬物療法を避けないでいただきたいと思います。長年薬物療法を避けてきたが良くならない患者さんが、お薬を適切に飲むことで症状が良くなることも稀ではありません。もちろん、絶対にお薬が必要と主張したいわけでもありません。しかし、特にパニック障害は定期的な薬物治療(抗うつ薬)で改善しやすいです。どうか、医師と相談の上、偏った情報だけで改善の可能性を狭めないでほしいなと考えています。お読みいただきありがとうございました。みなさまが一日でも早く軽快されることを祈っております。
- まずはじめにお読みください
  こんにちは。この度は数多くのブログの中から当ブログにご訪問いただきありがとうございます。以下、当ブログを読んでいただくにあたり、ご留意いただきたい注意事項を記しています。【当ブログの目的】日本においても、精神疾患の患者さんは数多くいらっしゃいます。しかし、インターネットなどを使用しても得られる情報は限られています。そこで、みなさんに情報を提供することを目的にこのブログを立ち上げました。【誰が書いているか】2023年9月現在、元患者であり医師でもある管理人が投稿しています。ただし、管理人が本当に医師であるのかを証明する予定はありませんので、この点ご留意ください。【診断や治療方針は医師に相談を】こちらで紹介する内容は、あくまで個人個人の経験や、一般的な知識に過ぎません。これを読んでくださっているあなたについて、ここで紹介する内容が同じように当てはまるかはわかりません。そうした医療に関わる判断は医師の指導のもと行っていただくようお願いいたします。こちらで診断や治療についての責任は負えません。また、コメント等をいただいても、診断や治療等は一切行えません。【ここの情報は必ずしも正しくない】ここに記載の内容は、間違っている可能性もあります。情報の取捨選択はご自身の責任でお願いいたします。どうぞ医師とご相談のうえ治療方針等をお決め下さい。