こんばんは！とうとう夏が来たのか毎日暑いですね。ただ、お祭りや花火大会があってイベント尽くしの季節ですね。
さてさて、いかに楽して日々楽するかを考えている僕が長年取り組んでいるいるのは「自分を受け入れる」ということ。
自分を受け入れると他人からの評価に右往左往しなくなるので非常に生活しやすくなります。ただ、自分を受け入れるのは自分の欠点も受け入れる事なのではじめの内は非常にキツイんですね。特に他者からの反応によって気づいた欠点だと。僕自身、長年自分の欠点を治すために努力してきました。口下手だと思っていたのでコミュニケーションセミナーに参加したりしました。ま、口下手だと思っていたのは大いなる勘違いで人間の好き嫌いが激しい、自分が嫌いなようで大好きだった事に気づきました。この気づいた2つの欠点を治す事に今度は力を注いできて見えてきたのは人間嫌いとちょいナルシストを直す必要がないという結論に至りました。治す必要がないと思えた時点で自分を受け入れる事ができました。以前に比べ精神的に楽です。
自分のダメだなぁと感じる部分を受け入れるのにどうすればいいか悩んでいるのであれば自分の欠点を治す努力に何も考えず取り組んでみる。取り組んでみてやる気がしないのであれば治す必要がないってこと。治したくないのなら治さなくたっていいんですから。欠点を治さなくいいやと思えればしっかり自分を受け入れられていますから。
自己否定に走りがちな人は是非試してみて下さい！
さてさて、いかに楽して日々楽するかを考えている僕が長年取り組んでいるいるのは「自分を受け入れる」ということ。
自分を受け入れると他人からの評価に右往左往しなくなるので非常に生活しやすくなります。ただ、自分を受け入れるのは自分の欠点も受け入れる事なのではじめの内は非常にキツイんですね。特に他者からの反応によって気づいた欠点だと。僕自身、長年自分の欠点を治すために努力してきました。口下手だと思っていたのでコミュニケーションセミナーに参加したりしました。ま、口下手だと思っていたのは大いなる勘違いで人間の好き嫌いが激しい、自分が嫌いなようで大好きだった事に気づきました。この気づいた2つの欠点を治す事に今度は力を注いできて見えてきたのは人間嫌いとちょいナルシストを直す必要がないという結論に至りました。治す必要がないと思えた時点で自分を受け入れる事ができました。以前に比べ精神的に楽です。
自分のダメだなぁと感じる部分を受け入れるのにどうすればいいか悩んでいるのであれば自分の欠点を治す努力に何も考えず取り組んでみる。取り組んでみてやる気がしないのであれば治す必要がないってこと。治したくないのなら治さなくたっていいんですから。欠点を治さなくいいやと思えればしっかり自分を受け入れられていますから。
自己否定に走りがちな人は是非試してみて下さい！
