CS60って！

最近はほとんどCS60鍼灸をしています！
身体が軽くなって
心も軽くなる
不思議ですが！

身体は素晴らしいです
病気=症状は
身体が自分を治そうとしているから

病名に振り回されずに
症状を受けとめて
疲れすぎていなかったかなと
身体と向き合って
治してくれていることに感謝する

それだけで
身体がゆるみ
免疫力、自然治癒力も上がります

身体は正直なのです
自分がどういう気持ちでいるかが大切
症状をイヤだ思うのか
いつも治そうとしてくれて
ありがとうと思うのか
身体は本当に素晴らしいです！

よもぎ&もぐさ=お灸

千葉へ行って
鍼灸師の友人と
お互い鍼灸治療

鍼灸師もメンテナンスは大切

九十九里浜へ連れて行ってもらい
綺麗なよもぎを
少しだけ摘んできたので
お茶にしようかな
家で乾燥中

鍼灸のお灸で使うもぐさは
よもぎが原料です
葉の裏側にある白い絨毛部分


15年ほど前、鍼灸学生の時
授業でよもぎを採り
もぐさを作りました

今も鍼灸道具箱の中に入れていて
年月が経って綺麗な色の
上級もぐさになってます

もぐさには殺菌効果もある

お灸の効果の素晴らしさは

もぐさの力からかなって思う！

お久しぶりです

鍼灸師良子さんブログを再開しましたー！
お久しぶりです

マスクだったりいろいろな制約もある中
身体を整えることに
日々向き合っています

最近の鍼灸治療ではお灸をすることが多くなっています

心身共に氣を使うことが多く
身体が冷えているのかな

朝起きた時に温かい白湯を飲んだり

夜寝つきがちょっとという時には
足裏の踵の真ん中に
失眠しつみん　というツボがあります
市販のお灸で
やってみてください
眠れます！

私もしています！