こんにちは
晴れる屋まゆこです。
なんて言うんだろ、
フツーに生きてると、
人生において
人に会う頻度って段々と
減っていくような気がする。
だから、
自然に減っていくものは
意識的に少し増やすことが
心の安定に関係してることに
あらためて気づいた。
それが例えば今は、
毎月ボイトレで会う友だち。
ゆるーーく月一回会ってるけど、
みんなで近況報告できる関係が
なんとも心地いい。
そういえば、
千葉に住む一人暮らしの叔母が
コロナ禍で自粛し過ぎて？
毎月定例の編み物教室や
友人達とのカラオケに
行かなくなってから、
一時、
プチうつみたいな精神状態に
なったと思われる。
ちょうどいい距離感での
心地いい繋がり。
そういう依存先を
少しずつ広げていくと
心はより安定するみたい。
