いつ会ってもにこやかで
穏やかで
面白く楽しく
優しい人に憧れる。
その人に会うと
ホッとしたり
ウキウキしたり
楽しくなったり
安心したり
そうなると
本当に感謝が湧いてきて
あぁ〜いい日だった〜
と。
そう思う一方で、
そうありたいと願いつつ
ダメダメな自分の日がある。
人に優しくできない
文句が出る
誰かを責めたくなったり
という時は！！
そういう自分を悩むのではなく！！！
じっとしてよう
休もう
何もせず
安静に。
何も考えず
ぼーーっとしよう。
何も生産せず
だだ生きている、、っていう状態。
↑
これね、
実家のワンコ柴犬のポンタ
から教わった。
具合悪いとき
イケてないとき
ポンタは
何も食べず
じっっっっとしてた。
そうやって
最低限の生命を維持しつつ
回復を待つ。
その様子を見れてよかった。
あれこれ考えを巡らせず
生き物としてのあり方。
参考にしよう