こんにちは！
晴れる屋まゆこです
「雑談が苦手」
「世間話が苦手」
「会話が、はずまない」
カウンセリングさせていただく中で、
このようなお声を聞くことがあります。
そして私自身もそうだった過去があって、
いや、雑談が苦手、、って意識すらなく、
ただ何かが苦手で、
その何かが嫌だから
人と関わることにエネルギーが必要で、
とっても疲れることがありました。
ところが、
心理カウンセラーになって
その「雑談」がいつの間にか、
苦手ではなくなってしまった！？
のです。
そう、
カウンセリングって、
何をし続けてるか？？
っていうと、
目の前の方の「取材」
なんですよね。
この「取材」をしないことには、
問題を解決に導けないので、
ひたすらに質問し続けるし、
話しを聴く。
なので
雑談とは、実はこれなのです。
「質問する」
「話しを聞く」
自分が何か話さなくちゃ！
じゃなくていいんです。
そしてその取材に必要な技術ですが、
こんな「聞き方」が魔法の質問だったりしますよ♪
長くなったのでまた明日書きますね！
