本当に昔、
社会人をやっていたのだろーか？？
っていう疑問が湧いてくるほど、
コロナ自粛で家には居るけど
何もしないまま
何も片付かないまま
一日が終わってしまう。
そんなアナタへ伝えたいこと。
「一つ一つやっていけば大丈夫！」
焦ったりするのよね、
昔はいろんなことを同時に
マルチタスクで仕事できてた「気」
がするけど、
今は？
それが出来ない！？
一日に、
「時間割」が欲しい
誰かにタイムマネージメント
してほしい！
って思うほど無駄が多い気がする。
それで焦って
何も出来なかったーーーー！？
なんてことはザラ。
でも
大丈夫！
ひとつのことを
深く考え丁寧にやってるだけ。
だから
複数のことを同時にやらなくてもよくて、
今日は「これ」をやろう！！
と「一つ」を決める。
そして、
その「一つ」が終わればOK！！
そのぐらでいれば、
焦ることなく
穏やかに過ごせる。
自分が、
そういう「気質」だとしたら、
それに合わせてみる意識を。
女性はみんな？
いろんなこと同時に出きる！？
とか言うけど、
そんなことないのよーー！
ひとつのことに没頭する人も少なくないし、
それでいい。
それでいいのだ。
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこでした
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