こんにちは
埼玉 心屋認定カウンセラー
晴れる屋まゆこです
今、絶賛！本の断捨離中です！
ええ、
時間があるので、
メルカリで一冊ずつ売ってるんだけど、
なんだろう、、
「本が売れる」と、
その本の価値を知り、
（急に手放すのが惜しくなるのか？）
もう一度読みたくなる！現象！？
が、起きてます(笑)
でももう、
何十冊と手放すので、
じっくりと読み返す時間はございやせん。
梱包する前に、
ちゃっちゃーーーと見て、
エイ！！っと発送。
そんなことを繰り返して、
ちょっと楽しんでいました。
が！
その「もう一度ちゃちゃーーっ」と
読み返した時に、
え、、
これ、
手放したくない！！
と思い、
売ったのに、
「同じ本」買い戻した！！
ものがあります。
それがこちら、
 | 呼吸の本 1,980円 Amazon |
今ちょうど、
「カラダ」を整えているので、
「丹田」の大切さや、
呼吸のすごさが、
これでもか、
と書いてあるこの本にくぎ付けに。
きっと、
たっくさんある本を、
一度手放してみようとすると、
「本当に必要な本」が、
見えてきたのではなかろーか。
では、
この本の内容の
ごく一部を。
【心を浄化するのが呼吸の力】
落ち着かない心、雑念いっぱいの頭、
このような自分から脱却して、
心が穏やか、やすらか、
落ち着きがあり平常心の自分になれる。
頭の中はすっきりさわやか。
心も頭もすみきった青い空にするのが呼吸です。
あなたの要求を満たしてくれるのが
呼吸なんですね。
心を浄化して、
正しい心の使い方を身につけるのが
呼吸の力です。
呼吸を身につけてください。
必ず役に立ちますから。
この本をはじめて購入した時は、
「実感」が薄かったけど、
「体感した後」に読むと、
ぞくぞくするぐらい身に沁みわたる言葉。
「知る」ことと、
「体感する」こと。
このセットで、
はじめて本が活かされる。
本棚の断捨離。
ドバッと整理してみると、
わかることがあるー♫
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