こんにちは！
埼玉☆心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
「起きなさい！学校遅れるよ！」
「早く！早く！」
「ボサッとしてないで！」
「追い付きなさい！」
「何やってんの！」
「乗り遅れるよ！」
「のんびりしてんなーー」
「おっとりしてるねーー」
「のん気だねーー」
あぁ、
一体どれだけの言葉で、
自己否定してきたんだろう。
あの時は、
そう言われて「傷ついた」
のかもしれないけど、
その後の人生で、
「そう言われてないのに」
「そう言われてる気だけする」
っていうことを繰り返し、
自分の気分で、
自分のタイミングで動くこと。
これを、
おろそかにして、
後回しにして、
例え、
そういうタイミングで動いても、
「遅いんじゃないか」
「ダメなんじゃないか」
と、自分を否定していた。
だからもう、
そういう心の声を無視したくない、
尊重したい、
そう思い続けたのが、
「今」なのだと思う。
その今でも、
ときおり怖くなるのよ。
「私」いつまで休むの？
「私」いつまで寝るの？
「私」いつ動き出すの？
って、
どこかで「焦る」声がして、
怒られるんじゃないか？？
ってね。
例えばそれが「お母さん」の声だとして、
私はそれを「夫」に投影して、
結婚してからは「夫」の言葉に敏感になった。
ところが「今」、
私がどんなに寝ようとも、
私がどんなにのんびりしてても、
「夫」は、怒らなくなった。
そう、
怒らないのだ。
（昔は、怒ってたけど笑）
で、
これはこれで、
ムズムズする(笑)
責められないから、
キレようがない、というか(笑)
だから怖いままで、
のんびりする私。
罪悪感はとっても小さくなったけど、
まだ怖さが少しあるんだね。
「私」のタイミングがある。
さあてと！
というタイミングがある。
思うに、
「忙しくなる前」は、
やたら休みたくなるし、
休むことが多くなる。
自分が「無意識」に
バランスを取ってる！！？？
って驚くけど、
こういうすべてが
「後」からわかる感じ。
ずっと張り詰めてたら、
ずっと忙しかったら、
ここぞ！！
って時に、
動けなくなるよ❤
そう、自分に、
教えてもらってるみたいだ。
人それぞれの
「タイミング」があって、
それは、「あなた」しか知らない。
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