こんにちは！
【埼玉、ときどき長野】
心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
師匠、心屋仁之助さんが、
またまた！新しいことを始めて、、
すごい！すごい！
LINE LIVE プレミアムの初放送！
いきなり１０，０００人！！
好きなこと、やってみたいこと！
へのチャレンジ！！
を、体現してくれている！！
のだけれど、
例えばあなたが日常で、
新しい何かにチャレンジしたとして、
これ、あれ、それ、と、
ドーーーーーンと、
いつの間にか負担が増えてて、
なんか、
重い、、、
気が重い、
身体が重い、
エネルギーが重い、、、
っていう時は、
ありませんか？？
私はね、
いーーーっぱいそういう経験があるのに、
今だ心が重いまましばらく引きずる、、
そして「ハッ」とすることが、
しばしあります。
それで、
そうだそうだと思いだし、
「コレ」をやり始めるのだけど、
＜心を軽くする
具体的な方法＞って、
すごい人が特別なことをやってる
ワケではなくて、
今抱えている（やっている）ことを、
「書き出して」
（よく見て）
↓↓
「手放す」
というシンプルなこと。
もうさ、
ホント、自分の部屋のクローゼット！
で体験できることでもあるのよね。
新しい服買ったら、
その服が入るスペース無いと、
ギューーーギューになっちゃうもんね。
そんな時は、
今ある服を出して、
着ない服を手放す！
これを「やるかやらないか」
だけ、なんだけど、
なーーーーーんとなく、
押し込んじゃう！！
これ、心の中も同じ！
思えば、、
育児大変な時も、
仕事大変な時も、
他の何かを「抱えたまま」
新たなものをやろうとして、
そんなの、
結局、
エネルギー切れを起こして、
全部！手放したくなる日が
来ちゃったりするよね。
ほんとに、
具体的な方法は
特別じゃなく、とてもシンプルで、
それを「やるかやらないか」
だけ、ということだ。
でも分かる！
手放したくない気持ちも分かる(笑)
が、
手放した方が、
うまくいくことを
まずは、知っておこう。
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◆第３３回 晴れる屋「美～トレ」
１０月１１日（金）10:30～12:30
料金：３０００円