こんにちは
【埼玉・長野】
心屋カウンセラー
晴れる屋まゆこです
新しい挑戦をするとき、
新しい習慣をつくるとき、
まずは、心をゆるめるのが先。
「ゆるめる」ってどんなふうに？？
・今の自分をこれでいいのだと認める
・笑う
・あきらめてみる
・寄り添う
身体を休めていても、
と罪悪感でいっぱいだと、
心は固くなっちゃうよね。
これでいい
これでいいのだーー
今を楽しもう～
そうやって、ゆるんだ時に、
ひらめきが降りてきたりするし、
面白い目的ができたら、
自然に動き出し、心は鍛えられていく。
未来の不安で、今を埋め尽くさないように、
「今」だけを感じよう。
カフェから見える浅間山がくっきりと！
ほうじ茶ラテと、レモンシフォンケーキうまし。
連休中、めっちゃ混みの軽井沢のお隣、
御代田町にあるすずめカフェさんで、
のんびり～～
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◆第３２回 晴れる屋「美～トレ」
場所:埼玉県朝霞市
日程：９月１１日（水）【満席御礼】
次回美〜トレは、１０月１１日（金）開催です。
１０月４日（金）は、
自分も夫も「ごきげん」にする、
リアル「ゲス」なエネルギーワークな会（仮）
を開催予定です！
■今後のセミナー・ワークショップ等の予定
９月
１日 心屋塾 ｵｰﾌﾟﾝｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ（長野・小諸市）
１１日 晴れる屋「美～トレ」
１４日 心屋塾 入門講座（長野・小諸市）
２４日 晴れる屋お料理部(奥様は魔女の会）
２９日 心屋塾Beトレ 第１００回記念会
１０月
４日 リアル「ゲス」なエネルギーワークな会（仮）
１１日 晴れる屋「美～トレ」
２２日 晴れる屋お料理部(奥様は魔女の会）
２５日～２６日 長野＜心屋入門講座付き＞温泉企画
３１日 心屋塾Beトレ
◎ １１月頃より晴れる屋塾９期 開講予定です
◎ 入門講座・ｵｰﾌﾟﾝｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ・初級セミナー追加予定です
