こんにちは
【埼玉・長野】
心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
些細なことで夫婦げんかに発展してしまう。
その形態は様々で、
激しく罵り合いになるパターン、
手が出るパターン、
何ヶ月も無視するされるパターン、
などなど、
いずれも「些細なこと」が
引き金になって、
なんで？？っていうぐらい険悪ムードで、
こんな関係性がずっと続くと、
生活そのものがとっても重苦しく
なってしまうよね。
かくいう私も、
いつ勃発する？？っていうぐらい、
ピリピリイライラしてた過去が、
確かにあったんだけど、
この前ね、
「些細なこと」で夫と口げんかに、、
ん？？
ならない？
のは、これかも！？
という「感覚」を発見。
それは、
夫に何かイラッとしたこと言われた時の、
「じぶん自身」の、
腹わた煮えくり返り度！！
腹わた煮えくり返り度！！！
そう！
この、煮えくり返り具合が、
昔と全然違う！！のだ。
以前は、些細なことが引き金になって、
過去のあれやこれやと、
今の不満イライラ、
未来の不安が目の前にバーンと広げられ、
今起きた事柄ではなく、
過去、現在、未来のイライラが
全部吹き出してくる！
という非常にエネルギッシュな状態で、
まさにグラグラ腹わた煮えくり返って、
大きなケンカに発展していたんだよね。
で、なぜ？この「腹わた」が今は
大人しくなったかというと、
「知って、分かったから」なのだ。
つまり、けんかの引き金が引かれる度に、
自分がダメだと言われてるような、
愛されてないと言われてるような、
そんな「気」が、
「気のせい」だと知って、
愛されてる前提であれこれ行動してみたら、
いつの日にか、腹わたは大人しくなっていた（笑
なんでこんな些細なことで？
いつも大げんか、、って憤る時は、
腹わたを落ち着かせる方向でいってみよう♫
すっかりmy夏の風物詩。
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