こんにちは
【埼玉*長野】
心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
「やりたいことが分からない」
「好きなことが分からない」
と、ご相談されることも少なくないけど、
これで「悩む」必要なんてないんです。
だって、
この「習慣」を変えればいいだけだから。
*
会社員時代は、
朝、出社すると、
まず自分のお茶をいれて、
ひと息ついて、
デスクにある大きめのメモ紙を見る、
するとそこに、
「やるべきこと」
が書いてあって、
どれからやっつけるか、
そんな「繰り返し」をしてました。
そして、
そんな日の夜に予定があれば、
仕事もチャキチャキ進むし、
なんだか全然ダメダメな日もあったりで。
でも、夜や休日に友人達と遊べば、
「どこに遊びに行こうか」
「何をやろうか」と、
仕事以外の話しに華を咲かせていたものです。
ところが、
結婚して子どもが生まれ、
環境も立場も変わる中で、
なぜか、
「やるべきこと」を優先させるクセだけは残り、
時間が無い余裕がない立場の時は、
「何をやろうか」
「何をやりたいか」
「どこに行こうか」
「どこに行きたいか」
これが、
後回しになってしまうから、
結局、生活のほとんどが、
「やるべきこと」で
埋め尽くされてしまう。
やるべきことなんて、
だいたい面白くないから、
不満がたまるし、
人が羨ましくなる。
だから、
何にもしてくれない夫に、
優しくできないどころか、
強く当たる。
ってことは、
「やるべきこと」を減らして、
「やりたいこと」を増やせばいいだけだよね。
って、
こんなことが「分からなくなる」のが、
頑張ってる時の「特徴」でもあって。
だから、あなたに質問です。(^○^)
「やりたいこと」を探す前に、
「やりたくないこと」は何ですか??
と。
「やるべきこと」って、
本当は、やりたくないんじゃない??
そして、やらなくてもいいことって、
案外いっぱいあるよ。
こういうことに「気づく」だけでも、
心は、晴れていくのだ❤
*******
◆第32回 晴れる屋「美~トレ」再開します♪
↑↑ 日程:9月11日(水)
好評いただいていたこちらの企画、
再開致します!
募集開始は8月23日(金)より
■今後のセミナー・ワークショップ等の予定
8月
3日 心屋塾 入門講座(長野・佐久市)終了
5日 心屋塾 オープンカウンセリング(埼玉・朝霞市)終了
9月
1日 心屋塾 オープンカウンセリング(長野・小諸市)
4日 晴れる屋コーラス部(ブライトボイス)レッスン
11日 晴れる屋「美~トレ」
14日 心屋塾 入門講座(長野・小諸市)
21日 晴れる屋コーラス部(ブライトボイス)レッスン
24日 晴れる屋お料理部(奥様は魔女?の会)
29日 心屋塾Beトレ 第100回記念会
10月
9日 晴れる屋コーラス部(ブライトボイス)レッスン
11日 晴れる屋「美~トレ」
13日 晴れる屋コーラス部(ブライトボイス)レッスン
22日 晴れる屋お料理部(奥様は魔女?の会)
25日~26日 長野 温泉企画
31日 心屋塾Beトレ
◎ 11月頃より晴れる屋塾9期 開講予定です
◎ 入門講座・オープンカウンセリング・初級セミナー追加予定です
晴れる屋まゆこのメルマガは、
こちらより↓
http://www.mag2.com/m/0001646374.html