埼玉 / 長野 心屋塾認定講師
晴れる屋まゆこです
夫を許したいのに許せないという葛藤から脱出する方法
「夫が浮気をした」
「ひどいことを言った」
「家庭に無関心」
などなど、
許せない！！
という思いが強くて
素直になれない時、
まず、
それで悩むということは、
「本当は許したいと思ってる」ということ。
そう、
アナタは優しい人なのだ。
そして、
どうしたら葛藤から抜け出せるか？と言えば、
心の仕組みを知ること、
そしてまず「許せなくてもいいよ」って、
自分を許すこと。
そう、
この許すための自分の本音と言えば、
「この、切なさをわかってほしい！」ということなんだもん、
わかってくれないから、
許さないわよ、というなぜか上から目線、
謎の傲慢さに発展していっただけ。
このループがずっと続くと、
絶対に許せない！
何がなんでも！！という憎しみに変わっていったりね、自分でも何が何だか分からなくなってくるの。
でも、
立ち戻ると、ホントーーに！シンプルなところに行き着く。拍子抜けって感じに。
それには、
その許せない感情に振り回される日々を脱出すると「決めて」、自分の「根っこの気持ち」を探ること。
そう、
もともとあった「許せない」気持ちを、夫になすりつけて、夫のことが許せないと思っていた、、、という、私自身の体験も今ではネタになっています笑
もう、その苦しい感情からラクになっていいんです❤︎
いずれも年内最後の初級セミナーです！
お早めにどうぞ♬
心屋塾ｵｰﾌﾟﾝｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞｽｹｼﾞｭｰﾙ
心屋塾オープンカウンセリングとは？日時：１１月 ６日（火）
10:00～12:00
場所：埼玉県朝霞市産業文化センター
お申込み：終了
日時：１１月１７日（土）
10:00～12:00
場所：長野県小諸市市民交流センター
お申込み：コチラより
日時：１１月２０日（火）
13:30～15:30
場所：埼玉県朝霞市産業文化センター
お申込み：コチラより
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