パートナーとのプチ別居で気分をリセットしよう
ここ数ヶ月は、
車で実家に行くことが多くなり、
普段聴かないラジオを聴いていたら、
「人は、なぜ自分のことで悩むのか？」
みたいな話があり、
それは、
「自分は自分に一番距離が近いから」
とのこと。
つまりは、あれこれよく見えすぎてしまう。
夫婦関係も子育ても同じく、
距離が近いがため接触する回数が多いってことでのトラブルも多くなるのはフツーのこと。
ずーーーーっと一緒にいると、見えなくなることってありますよね。有り難みも減ってくるし。
そんな時は、プチ別居で「距離をおくこと」をしてみると、
気持ちが少しリフレッシュするし冷静さを取り戻せる可能性が高い。
距離を取る目的は、リセットして関係性を見つめ直すため。
何がなんでも一緒に、って頑張らなくていいんです。
離れてる間に、あなたが自分の気分を取り戻し、そして新たな考え方を知ることで、また会う時に「違う感覚」が芽生えたら、
それを見逃さないでください。
そして、その感覚を持続するために人を頼って、ひとりで頑張らないようにネ。
プチ別居して、大きく深呼吸しよう。
その合間に出来ることが沢山あるヨ♩
