夫に暴言が止まらない、
止めようと思っても
止まらない。
自分がこんなこと言うんだ！？
ってぐらい汚いどす黒い言葉を言ってしまう。
そんな自分に落ち込んで、
どうしたらいいか分からない。
そんなアナタは、
「ガマン」が限界な時。
どんなガマンかと言えば、
「思ったこと」を溜め込んできた、
という長年のガマンです。
溜め込むと、
悪い妄想に走り、
目が怖くなります。
何かの教えを守るあまりに、
こんなことを
「思っちゃいけない」
「考えちゃいけない」
って、
思ったことにフタをしてしまうことは、
一番、自分自身を傷つけることなんです。
思っちゃいけないことなんてない。
考えちゃいけないことなんてない。
いけないいけない。
人の悪口はいけない。
人と比べちゃいけない。
親を悪く思っちゃいけない。
夫を悪く思っちゃいけない。
子どもを愛さなくちゃいけない。
こうしなくちゃ！！
ダメな人になっちゃう！
なっちゃう！！
という時は、
その、ダメな人になってみてください。
とお伝えしています。
そして、
自分の心の声を抑えて抑えて、
結果、誰かに爆発してる今、
そうなりたくない！！
と思いつつ、
そうなっちゃってる今があるなら、
すべて「逆」をやってみる時です。
悪いこと思ってもいい〜
暴言吐いてもいい〜
泣いてもいい〜
ダメになってもいい〜
笑われてもいい〜〜
あーーーーーー
つかれたーーーーー
ふん！！！
みたいなことを言いつつ、
「言っちゃいけない」
っていう枠を外してみてください。
「暴言」を吐いたことも
やがて「ネタ」になって
笑える日が来ますよ♩