◆動けない時は、何をすればいい？

心をゆるめるキャンドル教室☆晴れる屋いずみん

こんにちは

人生大逆転！をサポートする

埼玉心屋認定講師

晴れる屋まゆこです

「動けない」時ってありますよね。

最近でいうと、寒い時、とか。

他にも動けない理由というのは

無数にあったりして、

・雨が降ってる

・太った

・メイクが面倒

・着る服がない

・お金がない

・子どもが小さい

・遠い

・疲れる

・やる気が起きない

・人に会いたくない

・ハカハカしちゃう

etc.

こんなのを数え上げたらキリが無いけど、

これを乗り越えなくちゃ！なんて思っちゃう人は、、

動かなくていいのだ！！！！

そして、

その、

「動かなくちゃ！」の意識をそっと自分に戻して、

あたりを見渡してみる。

・漫画読む

・本読む

・雑誌見る

・ビデオ見る

・ボーッとする

・お風呂入る

・なんか食べる

・折り紙つくる

・なんか縫う

・絵を描く

・文字を書く

・ネットサーフィンする

・ゴロゴロする

・キャンドルを灯す

・爪をじっと見る

・鏡見る、、、

落ち着こう。

まず、落ち着こう。

そして、動けない時は「動かなくていい時」なのだ。

地味に種まきする時なのだ。

大事な時期。

とってもね♪

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