こんにちは
埼玉 心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
ただ、気分よく生きたいのに
ただ、幸せに暮らしたいのに
ただ、やりたいことを
やりたいだけなのに、
その想いに
思いっきりブレーキをかける
「気持ち」というのがあります。
それが、
「人と比べて落ち込む」
というやつ。
ええ、
「あやつ」ですよ。
あやつのせいで、
落ち込んでる気持ちが
さらに落ち込み
ドドドーーーーーーンと
不快な世界へようこそ～
って感じ。
これの対処法は
ざざーーーーーん♪
「SNS見ない」
こちらが効果大！でございます。
期間や時間限定でやってみる
のもGOOD！！
わたしたちいつから？
「とりあえずビール！」みたいに、
とりあえず「人の私生活！」
に、
なってまったのでしょう？
身近な人の私生活見て
しかもキラキラな部分だけ見て
落ち込むって、
結構な悪趣味ですわよね(笑)
なので、
ヒマになったり
やることなかったら
決めておきましょ
やることを。
わたしは今、
とりあえず「小説」
の時期でございます(笑)
あ、わたしのブログは
読みに来てね
