こんにちは
晴れる屋まゆこです
年末だというのに
なんか全然忙しくない時間を過ごしています
つい最近は
晴れる屋塾6期が終わったり
心屋認定講師ミーティングで
きっと、これが今のバランスなんだろな。
つまり、無理矢理ヤル気を起こさず
時間をゆったり過ごしてます。
さて
「心を軽くするには
ぶっちゃけどんなことしたらいいの？」
これは、
「自分」から「執着を離す」と軽くなります。
苦しい！しんどい！っていうのは、
「ずっと自分を見張り続けてる」
ってこと。
顔のホクロを数えると増える！！
っていう、
増えた「気がする」、
こーゆう
「気」で、勝手に消耗し疲弊するんだよね。
じゃあ、
どーーーしたら「自分」から離れることが
できるか？っていうと、
ひとつとっても有効なのは、
じゃあ、
どーーーしたら「自分」から離れることが
できるか？っていうと、
ひとつとっても有効なのは、
「他人の悩みを聞くこと」。
自分に執着してると
自分のことを
どんどん世界で一番可愛そうな人
ダメな人、恥ずかしい人、
って、
思い込んでいってしまう、
っていう特徴があって、
そんなの本で読んで知ってるよー！
って「思っていても」
不思議と知らず知らずにこの迷宮に
入っていくんだよね。
晴れる屋6期のみんなが
体験したことのひとつに
ダメな人、恥ずかしい人、
って、
思い込んでいってしまう、
っていう特徴があって、
そんなの本で読んで知ってるよー！
って「思っていても」
不思議と知らず知らずにこの迷宮に
入っていくんだよね。
晴れる屋6期のみんなが
体験したことのひとつに
4ヶ月間、
この「自分以外の人の本音、悩みを聞きまくった」
というのがあるんです。
だから、
「自分から意識を外に向けて！」とか
「被害者意識を外そう！」って
学ぶよりも、
実際に、リアルな生身の人の
「悩みや本音を聞きまくる」
ことが、心を軽くすることに
この「自分以外の人の本音、悩みを聞きまくった」
というのがあるんです。
だから、
「自分から意識を外に向けて！」とか
「被害者意識を外そう！」って
学ぶよりも、
実際に、リアルな生身の人の
「悩みや本音を聞きまくる」
ことが、心を軽くすることに
すごーく効き目があるのだ(*^▽^*)
フツーの日常だと、
フツーの日常だと、
こんなに聞けないから
本当に特別な感じ。
で、私は
アナタが
「どんな思い込みの世界に住んでいるんだろう？」
っていうのを、見ているよ。
それ本当？？？？？って、
それ本当？？？？？って、
笑えちゃう場合だって少なくないし。
「現実」って、
驚くほど変わるもの。
わたしは、この奇跡を何度も見たから
さすがに信じてる。
こんなことが起こるんだなーーーって、
感慨深いことがいっぱい！
「見えない力を信じる心」が磨かれていくと、
安心して自分を信じられるようになるよ〜♪
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