こんにちは
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこです
「変わりたい！」
「突き抜けたい！」
そう思っても
どうしていいかわからずに
ただただ日々が過ぎていく。
そういう焦りや虚しさで
押しつぶされそうになりながらも
なんでもないような顔して
生きてると、
腹に溜まった怒りは、
一番甘えられる人に向けて
爆発したり。
爆発させる相手がいても
そんな自分に嫌気がさして
罪悪感で自分を責める。
爆発できない場合も
自分の中に問題を
作っていくし。
でも、こういう苦しいループ、
パターンから抜け出して
大きく変わっていく人の
特徴があります。
それは、
そういう状態が、
もう！
まっっっっぴらだ！
懲り懲りだ！
もう嫌だ！
と、
心の底から思っている人。
変わる、っていうのは
その人の本質の話じゃなくて
“自分を責め続けるループ”から
抜け出すってこと。
もう、二度と
あんなループに巻き込まれたくない！
この強い想いが、
“なんでもやってみよう！”
って気持ちにさせてくれる。
いや、
それは出来ない、
それ以外だったら、、
それをやるといいんですねぇ
って、回避できるって
まだ余裕があるんだよね
「ないよ！」って
いっくら頭で思ってても。
だから相当ガマン強いというか、
ホント人間強く出来てる。
死にたくなるぐらい辛いのに、
それをやる、言うことの方が、
もっと、
死ぬほど怖いと思ってる。
だからその、
それやったら、言ったら、
死ぬかもーーーが、
死なない、ってこと、
どっかで腹をくくって
確認するしかないんだけど。
死、を身近に感じることって、
生、も身近に感じる。
生きたい！！！
生きる！！！
この叫びが聞こえてきてるのに、
なかなか踏み切れない時は
自分を思いっきり信じてみて。
そして、
今まわりにいる人に頼って
見守ってもらっていいんだよ。
大丈夫だから♡
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