こんにちは
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこです
「がんばることをやめると、うまくいく」
と、言われたら、
想像としたら、「とにかく休む」ことだろうか。
でも、それは基本中の基本であって、
もっと他に、頑張ってることがあるらしい。
それを、特定することは、
自分のクセを、自分で見つけることぐらい難しく、
見えにくいことみたいなのです。
でもね、
それを静かに知る方法があって、
それは、
「他人に、どういう人だと思われたくないか？？」
という、つまりバレたら困ることを知ると、
「そう見られないように、頑張っていること」が見えてきます。
晴れる屋塾と並行してヨガに通ってる彼女は、日々の訓練によりこんなに柔らかくなったんだってーーーー！
今回の会場はジャグジー風呂付きだったから、足湯するしちゃったぞー
昨日はね、その「バレたら困ること」を、
カミングアウトし合ったら、
一瞬で、終わった、、、、
というのがあった。
そう、自分が大事に大事に隠してたものは、
いざ人前に出したとき、
「そーーーなんだ、へーーー」
で終わることがある。
それは、驚きであり、
哀しみであり笑
悩めなくなり、
戸惑いでもあって。
神々しいハグとは、こんな感じだろうか。なんか、うっとりしてしまった。
心とカラダは繋がっているというけど、
目に見えることで先に体感すると分かりやすい。
そう、
「そう見られてもいい！」と決めて、
「そう見られても大丈夫だった！」を確認し続けると、
ひらくのだ！！！
日々コツコツ意識してやってると、
心は開くのだ！！！
この股ひらきのよーーにコツコツと。
そして、この写真を撮ってる私の体がとってもカタく、
股が４３度くらいしか開かずで爆笑される！！！！
いいのだ！！
晴れる屋まゆこ！
「心は」、かなり開いているのだ！！(￣ー￣；
この股開きワークが恒例になりそうだけど、
メインは、心を開くワークをめっぽうやっております！！
遊びます！
「ひらく」と、新境地になる。
ひらくと、血液も循環する。健康になる。
心とカラダがどっちも「ひらく」、
晴れる屋５期「リアル！好きなことだけして生きていくプロジェクト」
開校中です！！！
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大人の女は、知って削ぐだけ。
つけ足してる場合ではないのだ♡
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★ゲスとフルーツと心の話＠広尾
7月26日（火）11：30～15：00 ※残席２
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