こんにちは
晴れる屋まゆこです
誰でも「心をラクにしたい」っていう気持ち、
ありますよね。
人から見て、なーーーんにも問題が無さそうなのに、
本人は、ものすごっく感情に振り回されていたり。
でも、
それを見せないどころか、
そんなことを少しも思ってないように
振る舞うから、
誰にも分かってもらえない、
って、また孤独になったり。
カウンセリングのご相談で、
よくあるんです。
「他人がうらやましい」という内容。
あの人はキラキラしてていいな～
活躍してていいな～
楽しそうでいいな～
仕事がうまくいってていいな～
悩みなさそうでいいな～
美人でいいな～
かわいくていいな～
お金持ちでいいな～
自由でいいな～
ええ、
際限なく、
どこまでも、
「いいな～」と。
そして、
思うんです。
「あぁ、なんで自分はダメなんだろう」
「あぁ、うらやましい！！！！」
からの～、
「あの人、嫌いだーーーー」
まで。
そして、
「嫌い！」と言った自分を、
好きになれない、
というグルグル。。
だから、「もっと！」
「もっと！」「もっと！」
と、
何かを頑張ろうとする。
チーーーーーーーーン
・・・・・・お疲れさまです。
もう、終わりにしましょう。
いや、時には、いいですけども。
でも、
その「うらやましーーーーー」で、
あなたのかなりのエネルギーを消耗してます！
と、気づき、
そこから脱出したい！と
思ったならば、
こちらのブログをお読み下さい。
お金と食べ物は、一緒。
ええ、お金と食べものの話ですが、
基本、同じことになります。
「うらやましい！」って感じるのは、
自分には「ない！」って思ってるから、
もっと、もっと、もっと！！！！
と欲しがり、適量が分からなくなっている。
適量とは、適当。
適当とは、テキトー！！！
あなたの、テキトーを見つければ、
欲しい欲しいうらやましい！！の感情が、
だいぶ大人しくなり、
心が、ぐーんとラクになりますよん♪
４月２６日㈫ 晴れる屋塾 美～トレを都内で行います。スケジュール空けておいてね♪
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