こんにちは
晴れる屋まゆこです
今日は、年賀状を書きました。
例年より早い仕上がりです。
フェイスブックでつながっている人へ送るのは、
一瞬？？？となりますが笑
さて、
年末年始、
帰省などで人間関係の「摩擦」が
増える時期。
パートナーとの関係も怪しいのに、
家族や親せきと会うというこの時期が、
結構ストレスなことがありました。
特に夫と険悪なまま私の実家に
行った時は、
みんなの前で夫婦ゲンカを「ご披露」した過去もあります。
本当に泣きたいぐらい嫌で、
いや、実際泣いたことも数知れず。
でも、
数々のケンカの大元の根っこは、
「これ」なんです。
「夫に負けたくない。」
「わかって欲しい。」
「許せない。」
この「想い」をいつも抱えて、
様々な言葉でおおいかぶせて、
険悪になっては、しんどさを味わっていました。
今は、、、、
ええ、ケンカはたまーーーにしますよ笑
でもその時は、チャンスだとも思っているぐらい。
何故なら、夫の不機嫌と、私の「きげん」が別だと知っているし、
実際に胸がザワザワしなくなってるから。
↑↑
知っていることと、
身体の反応が大丈夫なことが、
何よりもの変化。
知っているだけだと結構しんどい。
身体の反応が大丈夫になった理由は、
カウンセリングや、
心屋塾や晴れる屋塾で、
たっくさんの人の心を知ったから。
彼が不機嫌なのは、
それが愛情表現だったり、
怖かったり、
甘えだったり、
あなたのことを愛していないからなのではなく、
「単なる表現」である証拠をたくさん見て感じてきたから。
何度も、何度も、何度も。
この疑い深い私でさえも納得するぐらい、
短期間で何度も知ることができた。
そんな「濃い」コースを、
来月からまた始めます。
好きな？ことだけ？して？
生きていく？
自分が？価値を？生み出せる？
私が？すごく？愛されている？
自分は？人気が？ある？
こんな「？」を、「！！」に変える。
そんな、時間旅行をしませんか♪
無料メール講座はこちらからどうぞ☆
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例年より早い仕上がりです。
フェイスブックでつながっている人へ送るのは、
一瞬？？？となりますが笑
さて、
年末年始、
帰省などで人間関係の「摩擦」が
増える時期。
パートナーとの関係も怪しいのに、
家族や親せきと会うというこの時期が、
結構ストレスなことがありました。
特に夫と険悪なまま私の実家に
行った時は、
みんなの前で夫婦ゲンカを「ご披露」した過去もあります。
本当に泣きたいぐらい嫌で、
いや、実際泣いたことも数知れず。
でも、
数々のケンカの大元の根っこは、
「これ」なんです。
「夫に負けたくない。」
「わかって欲しい。」
「許せない。」
この「想い」をいつも抱えて、
様々な言葉でおおいかぶせて、
険悪になっては、しんどさを味わっていました。
今は、、、、
ええ、ケンカはたまーーーにしますよ笑
でもその時は、チャンスだとも思っているぐらい。
何故なら、夫の不機嫌と、私の「きげん」が別だと知っているし、
実際に胸がザワザワしなくなってるから。
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