◆ 現状を抜け出したい時に、知っておくといいこと。

 
こんにちは
晴れる屋まゆこです

「好きな」ことをしたい。
好きなことで仕事したい。
好きなことをする時間が欲しい。
好きな人に囲まれたい。
自由な時間を満喫したい。


現状に、大きな問題があるわけじゃない場合。

時には、
「すっごく困っている方がよかったんじゃないか」
と思えるくらい、
前にも横にも進めない時ってありますよね。


具体的に、追い詰められたほうがまし、
むしろ、変化しなくても生活はできてしまう。


でもモヤモヤしてしまう、
大きな問題があるならば分かりやすいのに、
「漠然とした不安に包まれてる」
っていうご相談も少なくない。です


そんな時は、
「動くキッカケ」さえあれば、
勢いがついていくもの。

 


例えば、今の会社を辞めたい。
けど、辞めたらどう生活すればいいか分からない。


とりあえず何かパートをしないとまずい。
けれど、やりたい仕事がない。


悩んでる時間が多すぎて、
こんなに時間を費やすなら、
とっとと働けば良かった。。


でも、
どーーーーしても何かが抵抗して動けない。
決断できない。


そんな時、そういう状態の方にお話を
伺うと、だいたいこのようなパターンがあります。


例えば、
仕事を辞めたいという場合。
↓↓
やりがいを感じない。
会社の奴隷になってる気がする。
自分の生活が後回しになっている。
やりたいことが出来ない。


それには、気づいているけど、
「何から始めていいか分からない」。

そう、考えているうちに、
「不安」も出てくる。
「お給料をもらえない生活って大丈夫なのか？」
「どうやって生活すればいいんだろう」
とか、
「会社を辞めるには、上司にどう言えばいんだろう？」
とか。


こういった、
自分の想像範囲の恐怖が出てくる。


ここでお伝えしたいのは、
「変化は誰でも怖い。怖くていい」ということと、


怖い不安だからこそ、
その思考で出てくる「想像、妄想」は、
更に怖さを増幅するもの、ということ。

つまり、
変化させまいとするような、
今の時点での怖い想像が、
勝手に出てきちゃうんです。


じゃあ、どーすればいいか。


そう「ありたい」未来を描きつつ、
今、できる範囲の「できること」を、
やってみる。


なーーーーんでもいいです。
なーーーんでも。
(´∀｀) (^ε^)♪ (*^o^*)


「意識して、動く」「決めて、動く」ということを、
やってみる。


すると、その「決めて動けた自分」の思考から、
新たな思考が生まれてくる。


これを何度も繰り返す。
何度も何度も。


この間に、挫折してしまいそうだったら、
プロにサポートしてもらったり、
仲間と一緒とか、友人とか、家族とかに
見守ってもらう。


そう、
少しずつでいいんです。
動ける範囲、大きな無理をしない範囲。


で、勢いがついたら、
バンジーしてみる「気になる」んだから、
最初から大きなことを考えて、
できない！って決めつけなくてもいい。


「そうしたい！」ということに抵抗が出てくるのは、
普通なこと。
安心して下さい、普通なんです。
ダメな人でもないし、
っていうか、ダメな人でもいいじゃんっていうぐらい、
笑って言ってると、


いい感じになりますよ～♪


決めて動いて、なんか出来るようになったら、
本当に嬉しいですよね。
それが、生きてる実感。


しんどさや苦しみ、頑張りだけで、
生きてる実感を得ていた過去とは、
おさらばしてもよいんです。



 

～晴れる屋ご提供中のメニュー～

・ 12月8日,15日 心屋塾オープンカウンセリング登板 こちら (15日残席２名)
・ 12月12日㈯   10:00～/13:00～ ライフスタイルコンサル  新宿 ホテルラウンジ
・ 12月19日㈯   10:00～/13:00 ～ライフスタイルコンサル  新宿 ホテルラウンジ  
・ 12月25日㈮   10:00～ 「自分VIP数秘術＆晴れる屋コンサル」　（満員御礼）
☆ 晴れる屋塾  6か月コース
  「好きなこと」だけして生きていくプロジェクト
・ 2016年1月27日㈬～  6か月 こちら