昨日から千葉に来て海で遊んで一泊、
今回実は、S級コーチにテニスを
教わる！という目的がありまして。
そうなんです。
夫の友人で、ものすごーく
テニスの上手い方がいらして、
その方から直接指導いただくという、
贅沢な企画でした。
ところで私のテニス歴は、、
社会人サークルで5年ぐらい。
遊び感覚だったのもあって？
今だ試合が楽しめるレベルでは
ありまへんっ。。
が、今回
基礎の基礎から指導頂いたら、
驚くことばかり。
「そんなこと考えたことなかった」
「そんなふうに捉えたことなかった」
ということが、目白押しだったんです。
ボールの重さを感じたり、
ボールのどこの面を打つと
サーブが入るか？とか、
リズムを唱えてサーブを打ったり、
ボールを足でドリブルしたり、
ラケットを使わず背後でキャッチしたり、
感覚をつかみながら、
その都度、これが何で必要なのか
説明してくださいました。
今まで、なかなか自分のテニスの
クセや習慣が変わらなくて、
うまくならなかった理由が
分かったような気がします。
そう、
考えてるつもりで、
「考えていなかったのです。」
意識するポイントさえ、
知りませんでした。。
適切な指導を受けて、
その通りに「意識」して繰り返す。
それは心のしんどさから抜け出す時と
同じです。
こんなふうに言ってみて、やってみて。
言ってみるだけでも、人は自分で考え始めます。
そして、「そんなこと言ったことさえなかった」事実にも驚きます。
私のテニス技術が上達しなかったのは、
そんなに困っていなかった（笑
ってことも要因かもしれないけど、
でも、上手くなったらもっと楽しめるはず。
心のしんどさというのは、
困るというレベルよりもっと
強いものですよね。
心がラクになっていく、
そのポイントを「意識」して「繰り返す」と、
あのしんどさは何だったんだろう？
そんなふうに思う日が来ます。
繰り返しの途中で、
あぁ、やっぱりダメだ～という方には、
テニスの練習みたいに、
うまくなるまで繰り返して下さいね～
と伝えたいし、
上手くなっても、
続けることで楽しさも増していく
ということも同じだと思います
:*:・(￣∀￣)・:*:
心屋流
晴れる屋まゆこでした。
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↑ありがとうございます
相手に知らせる！だと嬉しい～です♪