こんにちは
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこです
いつも自分を困らせる人、
イライラさせる人、
ザワザワする人、
人生の、あらゆる環境で、
あなたを困らせる人ってどんな人ですか。
自分が、その場を去っても、
新しい環境に移っても、
似たような人が現れる。
一体、いつになったら
自分は、心穏やかに暮らせるのか、
いつになったらラクな気持ちになれるのか、
いつになったら爽やかに目覚められるのか、
いつになったら、いつになったら。。
でも、その困った人たちを振り返ってみると、
不思議と共通点があったりする。
自分の心が「反応」する人たち。
それは、自分が「許せないことを」平気でする人。
この人たちのせいで、
どんなに気分を害したかわからない。
だから、その人が目の前から
居なくなることを願ったり、
自分がその場を立ち去ったり。
でも本当は、
その人たちは、あなたにとって
貴重な登場人物。
なぜならば、
教えてくれているから。
あなたの「許せない」という、
未消化の感情を、
これでもか！と見せてくれる。
何度も、何度も、
嫌というほど。
その感情を知って、
感じきることができたら、
その登場人物は、
ホッとしたかのように、
役を降りる。
あんなに悪役だったのに、
案外いい奴じゃないか、、
そんなふうに思える、
自分が、
一番嬉しかったりする。
誰かを許せない心。
それは、
結構しんどい。
でも、許せない人の
「何が」「どんなところが」許せないのか、
そこを明らかにすることは、
あなたがラクになる、
一歩となるのです。
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