寝る前は何となく「やだな～」とスッキリしない。
また明日、頑張らなくちゃいけない。
また明日、嫌いなことしなくちゃいけない。
また明日、気を遣わなくちゃいけない。
今寝ると、そのスッキリしない明日が来る。
疲れたから寝るけど、
眠いから寝るけど、
寝ると、また明日が来る。
自分の「思い通りにならない」明日が。
こんにちは
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこです。
朝起きると、何となくモヤっとしている。
晴れやかに起きたいのに。
気持ちよく起きたいのに。
また、今日が始まる。
いつものダンドリで、
いつもの準備で、
いつもの場所に向かう。
ここから、いつ抜け出したらいいんだろう。
これはいつまで続くんだろう。
この「思い通りにならない」現実は、
どこまで続くんだろう。
自分が変えないと変わらないのは知っている。
でも、そんな勇気はない。
そんなキッカケもない。
けれど、不満だけは増幅する。
一体、どおしたらいいんだろう。
それでも、楽しいことはある。
やっぱりこれでいいんだ、ってことはある。
だから頑張ればいいんだ。
これでいいんだ。
こうやって気分がスッキリしなくても、
これが「当たり前」なんだ。
これを我慢してるから、できるから大人なんだ。
だから、もう少しやってみよう。
だから、もう少し「思い通りにならない」現実を
やってみよう。
こんなもんだ。
こういう気持ちを発散しながら生きるのが、
大人なんだ。
うまくストレス解消しながら生きるのが大人なんだ。
だから、いいんだ。
もう少し、「頑張ってみよう」
・・・・・・・・・
「そお？？」
そーかなぁ～？
そおいうもんなの？
なんで？
ワクワクしてなかなか寝付けなかった夜もあったよね。
気持ちいい朝が来たこともあったよね。
なんだか幸せな気分で、明日を楽しみに寝てもいいよね。
なんだか、気持ち良く起きてもいいよね。
そういう日が、もう少し多くなってもいいよね。
そんな日が、夜が朝が今より増えるとしたらどうだろう。
ちょっと、いいよね。(〃∇〃)
心に向き合うことで、
自分を知ることで、
とある意識を繰り返すだけで、
それが手に入るとしたら、
そう知っていたら、
諦めなくてもいいよね。(*v.v)｡
「なんとなくスッキリしません」なんて理由、
カウンセリングを受けるような、
そんなたいそうな悩みじゃないですよねぇ
こんなの甘えですよねーー？なんて
笑ってごまかしてしまいそうだけど、
そうやって、
自分の心が、
ずーーーっと訴え続けてるとしたら、
ずーーーーっと、ずーーーーーっと、
何かを「ないことにしてる」としたら、
今、向き合うことが、
自分を大切にするってことかも。
人を大切にする前に、
自分を大切に:*:・(￣∀￣)・:*:
あなたは、価値ある、素晴らしい、
大事な人なんだから。
新緑、って優しい～♪
*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
４月の個人カウンセリング
詳細はコチラ→ ★★★
（満員御礼）
コラボ企画
石川稀月×晴れる屋まゆこ
おはなし会
とき： 5月13日㈫ １４時～１６時半
ところ：浦和ロイヤルパインズホテル１９階トップラウンジ
アクセス http://www.royalpines.co.jp/urawa/restaurant/plan/02680.html
参加費： １万円（事前お振込み）＜飲食代含む＞
（アフタヌーンティープラン 素敵な景色を眺めながら
おいしいお菓子と お茶が おかわりできます）
定員：８名（残席６名様）
お名前 ・ ご連絡先・プチご相談をご記入ください。
↑↑ありがとうございます
相手に知らせる！だと嬉しい～♪