心のことを知っていくと、
こんなことをよく聞いたりします。
あなたのことを攻撃してくる人は、
「その人の問題」なんですよ、と。
怒ってるあの人は、あの人の問題だし、
不機嫌なあの人も、あの人の問題。
あの人は、あの人の勝手で暴言吐いてるし、
あの人は、勝手に不機嫌になっている。
そうらしい。
きっとそうに違ない。
そう思いたい。
けれど、
そう思えない自分がいました。
いくら、そうなんだよと言われても、
「そう思えない自分」はどうしたらいいんだろう。
そうなると、
なんでそう思えないんだろう？
なんで？と、またぐるぐる考えたり、
そんな自分を責めてみたり。
思えば、そういう「結果だけ」を知って、
そう思えるようになる「経験」をしてなかった、
そういう場に、人に出会っていなかったのかもしれません。
だから、いつも「そういう境地になったらいいな～」
「人に対してもっと優しい気持ちでいたいな」
「そういう気持ちになれない自分って何だろう」
「もっと頑張れってことかな～」と、
逆へ逆へと追い込んで行ったような気がします。
今、やっとその経験を通して、
イライラしている人は、その人の問題なのねと、
心底思えるようになってきました。
不機嫌な人に会うと、なんだかザワザワしたり、
責めたくなったり、責められてる気がしたり、
そういうことで毎度心が揺れ動いていた
過去の自分とは、どんどん決別できそうな感じです。
答を聞いても、そう出来ない
そう思えない時は、
そう思えるようになる「経験」があって、
それを経ると、
「思えるようになる」という、
ラクな気持ちになれるという、
それだけのことでした。
でも、何故かその経験をすることに抵抗があったり、
いつもと違うパターンの思考法や行動に抵抗があったり、
なんだか、やっかいな自分にも出会いました。
でも、ちゃんと「そう思えるようになる！」
「心がラクになって自由になりますよ～」ということは、
お伝えしたいと思うのです:*:・(￣∀￣)・:*:
海見ると「自由だーーーー！」と叫びたくなる？
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこでした。
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３月の個人カウンセリング
↑↑ありがとうございます
相手に知らせる！だと嬉しい～♪