自信をつける方法は、
ズバリ！
（スエオ風）
自分の「価値」「もっているもの」「ある」
に気づいて、
「自分は自分でいいんだ」と、
思えることです。
あ～あ・・・ズバリ言われちゃったけど、、、
あまりの抽象的さに、ガッカリ、、、なアナタへ。
今日は、この方法をお伝えしたいと思います。
こんにちは
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこです。
こんなに今しんどいのに、今の自分に
何が「ある」んだろう。
しんどいのに耐えてるから「忍耐力」が
「ある」のは分かる・・・・・(-。－；)）
他に何が「ある」んだろうか。
そんな時は、「その場を離れてみる」・・・です。
あのぉぉーーそれって、例えば海外旅行すると日本の良さが
わかる、とか
親元を離れると、親のありがたみがわかる、
とか
そんな感じ？？？(-。－；)
でも、、、「心」の場合は、どういうふうに？
離れて日本の良さや、親のありがたみは感じる
ことはできても、
じゃあ、「自分」の良さや、ありがたみって
どうやって知るんだろう。
もしかして、離れてみるって？？？
「ゆ～たいりだつぅぅ～？？」ｂｙざ・タッチ
はい、幽体離脱しなくても、こんな感じです。
「今の状況から離れてみること。」
つまりつまり、
次の、「やりたいこと」に向かうこと、
です。
次のステージに向かう、向かいたいのに、
それが出来ない、から
心がしんどい。
・・・・・・・・
あのーーー、その「やりたいこと」が出来ないから
しんどいんですけど。(-。－；)
そう、
それは、
自分の中に「抵抗」があるから。
「抵抗」は目に見えない。
だけど、実はあまりその実態を知らない。
オバケは見えない。
だけど、実はあまりその実態を知らない。
オバケは、「白い布だったよ」
抵抗は、「こんなことだったよ」
でも、その実態を知ろうとすることが、怖い。
見て見ないようにしてきたから。
その実態を知ってもなお、
怖いままで、行きたいところ、やりたいこと
楽しいことをどんどんやっていくと、
「ゆ～たいりだつぅぅ～？？」ｂｙざ・タッチ
↑しつこい？(￣_￣ i)
みたいなことが本当に起こる。
久しぶりに、今この状況から抜け出すことが
離れることが出来る。
そして、離れると、自分の
「良さ」「価値」「ある」が本当に
見えてしまう。
感じてしまう。
なんだ、こんなに「あったんだ」
じゃ、私でいーーーーじゃん。
このままで、いーーーーわ！(≡^∇^≡)
それが、「自信」。
心屋カウンセリングでは、
あなたが
「何をオバケと思っているか」
そこを一緒に探していく。
そして、暗闇でもあなたよりちょっと先に
「白い布だよ～ん！(^▽^;)」と見える、
だからやけに「大丈夫、大丈夫」と言い放つ (ﾉ´▽｀)ﾉ
無責任か！
でもね、
なんで言うかというと、
同じこと体験したから。
「ただの白い布だったんかーーーい！」と、
泣き、叫び、ズッコケ、そして、笑えたから。
でも、一人だと怖いよね。
誰でも、そう。
だから、こちらの活動 コンセプトは、
「悩んでいる人を一人にしない」です。
「怖がってる人を一人にしない」とも言える。
いきなり個人カウンセリングや、セミナーは
怖い、という方は是非プチ体験してみてネ。
自信とは、自分の「価値」に「ある」に気づいて、
「自分」って素晴らしい、と思えること。
あなたは、あなたが思ってるより
相当素晴らしい～:*:・(￣∀￣)・:*:
もう、気づいても、いいよねぇ？
晴れる屋まゆこでした～
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
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↑↑ありがとうございます♪
相手に知らせる！だと嬉しい～♪