「夫の浮気がゆるせない！」
「あいつが悪い！」
「あのママ友がひどい！」
「あんな親だったから！」
「あんなことがあったから！」
だから、だから
今、
自分が、辛くてしんどい目にあってる。
そう！そうとしか思えない。
そうやって駆け込んでカウンセリングを受けてから、
ある時期に同じ方が、こんなふうにつぶやき始めます。
こんにちは
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこです。
それは、こんな言葉。
「よく、わからなくなってきました」(・_・;)
「なんか・・・・・・・・、
あの人もひどいけど、
私も、
私も、
ひどい、かも。」
「でも、あの人の方がひどい！」
だから、なんかまだ、
しんどいです。
この感じ、
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
って、思う。
で、
この感じ、
これからラクになっていく「サイン」です。
相手に酷いことされた、
相手がおかしい、
あれはちょっと。。
「バカにされたような」
「ないがしろにされたような」
「存在を無視されたような」
「騙されたような」
「軽く扱われたような」
そんな気がして、
ものすごく、ものすごく怒りが出てきます。
もう噴火直前みたいな。
爆発してしまいそうな。
ちゃぶ台ひっくり返しそうな。
胸ぐらつかみたいような。
言い負かしたいような。
ええ、
私も、過去にやっちゃったことあります(笑)
パート先の店長と、
殴り合い言い争い。
やってみて分かりました。
あたし、ちっとも正しくない。
あたし、ちっとも勝ってない。
あたし、、、
アイツと、
同じ、かも(￣_￣ i)
あんなに頭にきたのに、
この人と、同じかもって。。。
でも、その時はそう思って、
「あ～あ、何やってるんだろ」と、
自己嫌悪だったし、
また、同じことやっちゃいそうな
勢いだったけど、
今は、さすがに分かりました。
そうやって、過去
わからなくて、わからなくて、
いっぱいモメたことを思うと、
笑える。。
あの時、
心屋カウンセリングに出会ってたら(笑)
・・・・・・
まあ、
これもタイミングですね。
でも、
経験したから、わかった。
そう、こんな感じで。
「よくわからなくなってきた。」
↓
でも、アイツを許せない。
↓
自分を知っていく。向き合う。
〇〇な感情を吐き出す。
↓
好きなことやっていく。
↓
自分と、あの人のこと
少し客観的に見れるように
なってしまう。
↓
自分が、変わり始めてしまう。
↓
行動が言動が変わり始めてしまう。
↓
よくなってしまう。
ラクになってしまう。
↓
笑ってしまう。
私も、さんざんやらかしてきたけど、
「もう、なんとかしたい」
と、なってから
急展開して、
しんどい過去を笑え、
今「ネタ」として(笑)
ブログに書いています。
急展開する時は「怖さ」も伴う。
変わるだけだけど、
その「変わる」が、一番怖い。
でも、覚悟をもって挑んでみると、
良くなってしまう。
変わってしまう。
いつの間にか、
気が付けば、
そんな感じなのです。:*:・(￣∀￣)・:*:
グルグル考えてた時間が無くなったら、
何を、始めますか？
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↑↑ありがとうございます♪
相手に知らせる！だと嬉しい～♪
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