寝ても覚めても、そのことが頭から
離れなくて、
何も集中できない。
そんなことが、
しょっちゅうありました。
こんにちは
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこです
恋愛中だったら、
そんなグルグルする心のことや、
切ない気持ちを唄った曲を
聴きながら、
「あぁ、恋って・・・・」
な～んて、
浸っていられるのかもしれませんが、
ところが、
日常の、
些細なことまでもが、
一度このスパイラルに入ると、
ぐるぐるぐるぐる！
やがて、それは解決しないうちに
次の事柄を巻き込み、
ぐるぐるぐるぐる・・・・・
気づけば、大きく膨れ上がって、
たくさんのエネルギーを使って、
不満ばかりたまった、
不機嫌な自分が、
出来上がります。
すると、
負の「引き寄せ」が始まります。
本人は、そうなりたくない！のに、
他人からそう思われたくないのに、
まさかの、
そう言わせたい、
そう思われたいような、
雰囲気を出している・・・
という矛盾。
あぁ、
なんという時間の浪費！
この時間に、
さっさと次のこと出来ただろうし、
心から楽しめることも
あっただろうに。
ええ、
遊んで飲んで歌って、、発散はできるけど、
その、ぐるぐるグセは、
何度もやってくる。
（こんなしんどい自分と、
これから先も付き合うの？）
と思うと、それだけで
しんどくなる(´□｀｡)
先日も会いに来てくださった方が、
「ぐるぐる思考がピタっと止まりました」
と、メールを送って下さいました。
この方は、たった一度の対面個人セッション後に、
「止まった」のです。
その、ぐるぐるは何カ月も何年もあったのに。
なぜ止まったのか。
それは、
自分が思っていた「自分」に対し、
まさかの「見方」を伝えられたからです。
まさか、なんです。
今まで、そんなこと考えたこともなかった。
言われたことなかった。
そんな、まさかの自分に
気づいた時に、
苦しい「ぐるぐる」が止まり、
逆に、
「なんで？？」
という
「幸せを探すぐるぐる」に変わっていきます。
そうです。
心屋流カウンセリングで、
あなたの心の「検索」キーワードを、
変えるのです。
たった、それだけです。
今までの、苦しくなる検索が止まる。
それが、ぐるぐる思考の停止。
そして、
「幸せになる検索キーワード」を入れる。
そんなお手伝いをしています。
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１月後半の対面個人カウンセリング
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↑↑ありがとうございます♪