ゆっくり毎日

ゆっくり毎日

過食やめるキッカケに始めました

感受性高過ぎ、神経過敏、不安神経症、HSP

負の感情も強く感じる

その逆の 感動 幸せ も強く感じます

HSPというのを知り

まさにこれだとわかりました

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外出したくない

非嘔吐過食 食べては下剤乱用


良くなったくど 悪くなった


もう 体重戻らないと友達に会いたく

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少しでも

ジャンクフード的なモノ食べると

完全ツイッチ入って

食べ出すから



今日はヨーグルトとトマトジュース🍅だけに

してみる




丁度よく 食事が出来ない