こんにちは
自分に優しい傾聴人＠はまちゃんです
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
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１人で悩まずに一緒に考えよう
今の自分を知ろう
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自分のことを認めてもらいたい！わかってもらいたい！そう思う時があるんだ。
自分を認めてもらうためには、まず自己愛が必要だとよく聞くよね
自己愛ってなんだろう？
自分の出来ない所も含めて全部を理解して、今の自分を受け入れ認める事なんだろうね
自己愛があれば、他者の評価に左右されずに自己肯定感を高めることができるんだろうけど、でもなんだか私は物足りないんだよねー😅
他者からの愛や認められる事も欲しいんだー😄
まだ自分を認め愛してないのもあるけど、欲張りなのもあるのか～
いやそんな事ないよ👍
人に認められる事は大切だし、社会的つながりは心の健康に欠かせないしね
愛は自己成長や幸福感にも深く関わるし、自分を認めてもらうためには他者との関係性も重要でしょ😉
そのため自己愛と他者からの愛をバランスよく取り入れることが、健全な自己認識と心の安定につながるんだと思うんだ
自分自身もだけど、周りからも慕われ愛される人に私はなりたい❣️いや、なるよ〜😃
今日も一日笑顔で過ごそう～
