心理セラピストの植松幸子です。
トラウマを解放するSE™️セッションを通じて
自律神経系など身体で起きる反応由来の
「生きづらさ」を解消するサポートをしています。
「トラウマ」というととても非日常的な感覚を
覚えるかも知れません。
私自身も戦争や災害、事故などの「特殊な体験」
で自分からかけ離れた体験由来だと思ってきました。
しかし、実際には
トラウマというのは様々な種類があります。
誕生にまつわる「バーストラウマ」
生育歴からくる「発達性のトラウマ」
何かにぶつかったり、どこかから落ちたり
した際の「衝撃トラウマ」
手術や麻酔などによる「医療トラウマ」
そんな誰もが日常の中で出会うような、
ありふれたシーンの中にあった体験を通じて
身体に刻まれていくものがあるのです。
健康面や精神面に影響を及ぼし
漠然とした生きづらさに繋がり、
人見知り、短気、大人しい、不器用 など
いつしか
「自分とはこういう感じなんだ」と
思うようになっていきます。
言いたいことが言えない
やりたい事ができない
自分なのに自分の思うようにいかない自分。
キレやすい。
逃げやすい。
固まりやすい。
「何故、あの時に… 、
「本当は○○したいと思っていたのに…」
いろいろ楽しみたいことがあるのに
疲労しやすくて体力に自信が持てなかったり
実際に痛みや目眩などが起きるために諦めている
など。
トラウマを抱えている方は身体の不調を抱えて
おられることが多いです。
肩こり
首の痛み
食いしばり
下痢や便秘を繰り返す
頭痛
腰痛
めまい
慢性的な疲労感
不眠
過食や拒食
チック
なかなか根本的に解消できずにおられる場合
こうしたトラウマが背景にある可能性もあります。
私が提供させて頂くセッションについての
情報はプロフィールをご確認下さい。
是非 ご相談下さい。
＊ご提供するセッションは医療行為は行いません。
また全てがトラウマ由来だと思いすぎても
病気を見過ごす事にもなりかねませんので
先ずは医療機関で受診して下さいね。
